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2009
08.21

8/20(木) 漬けハマチ と口と準備。

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・ 漬けハマチ
  はまち 玉ねぎ 青ねぎ しょうが 大葉にんにく醤油 減塩醤油
・じゃがときゅうりのサラダ
  マッシュポテト(弁当残り) きゅうり 塩こしょう カロリーオフマヨ
・ピーマンのチーズ焼き
  ピーマン トマト あみエビ カロリーオフマヨ ピザ用チーズ
・ニラのおひたし
  ニラ ピーマンのソテー(昨晩残り) しょうが 2倍濃縮めんつゆ

夕方、珍しく・・・同級生のいとこから電話。
電話の意図がわかると、、、
可笑しいやら
情けないやら
全く・・・^^です。

『人の口にとは立てられぬ』

とはよく言ったものです(笑)

☆゜+..+゜☆゜+..+゜☆゜+..+゜☆゜+..+゜☆゜+..+゜☆゜+..+゜☆

1週間分の買出しに行き、食材を使いきれるように処理。
そして、
マカロニグラタンと餃子を作って置いたよ。

準備にね^^
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