FC2ブログ
2009
08.19

8/19(水) 酢鯖^^ と2kg増減。

おいで下さってありがとうございます。クリックしていただくと励みになります。
  にほんブログ村 料理ブログ 家庭料理へ ← ポチ・ポチッとお願いします
ファイブスタイル ブログランキング
   ← こちらもポチ・ポチッとお願いします
ありがとうございます


画像 4406

・酢鯖
  鯖 黒こしょう 片栗粉 サラダ油
  玉ねぎ 人参 ピーマン 中華だし 三温糖 減塩醤油 やさしいお酢
・グリーンリーフのサラダ
  グリーンリーフ ハーブソルト 2倍濃縮めんつゆ エキストラバージンオリーブ油
・大根のサラダ
  紅白なます(弁当残り) 水菜 カロリーオフマヨ
・れんこんのコチジャンソテー(弁当残り)
  
ふふふ・・・帰省していた3日間。
移動日があるので・・・滞在は2日弱。

帰宅後体重計に乗ると2kg増(笑)

何食べていたと思う・爆

作って食べる!という当たり前のことだと思っていたことが・・・

興味のない?!夫の里。
台所仕事に熱心ではないのよね^^
そんなだから、みぃー家も台所に立つのはばかられる(笑)
結婚して一番驚いたことのひとつだったわ~^^

家で食べるものは作って食べるもの(笑)という環境で育った^^みぃー家だったので・・・(笑)

そんなこんなでそんな食生活は身体に異変を起こすのよ^^
帰宅後・・・
こんな食事で・・・2kg減となり・・・元に戻る。

つまり貧しい食生活なのか・・・我が家は?!

でも・・・
やっぱり・・・
みぃー家は作って食べる方を選ぶわ^^
スポンサーサイト




トラックバックURL
http://10071210.blog50.fc2.com/tb.php/1111-27b034f7
トラックバック
コメント
管理者にだけ表示を許可する
 
back-to-top