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1/29(金) お刺身4種盛り

2人ごはん。


・お刺身4種盛り
・ポテトクリームのチーズ焼き
・アボカドサラダ
・キムチde冷奴
・トマトジュース


父の病院へ必要なモノを届ける

写真を見て…わかるのかな…

今度 結果を聞けたら…いいな…
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Tag:今日の夕食~メインお魚~  comment:0 

1/29(金) 焼きとんかつ と チャー◯ーブラウン。

夫の弁当。


・焼きとんかつ
・白菜と油揚げの煮物
・ポテトサラダ
・ウィンナーとブロッコリーのソテー
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・チャー○ーブラウンごはん






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1/28(木) ハンバーグ

2人ごはん。


・ハンバーグ
・ポテトサラダ
・小松菜の煮物
・高野豆腐の含め煮
・金平れんこん
・マンナン大麦入り白米


伯父の事後作業として…
表を照らし合わせ…数字を追いかけ…
きっと不備だらけだろうが…
ひとまず…報告まで完了させる
さらに もう少し…継続して…
任務完了後に最終版を完成させる🎶


そんな日^ ^

我が家の…
更なる変化の年になるようだ…と感じた^ ^
生活していれば
自ずと…変化は生じる^ ^
順応力…ギアチェンジをするしかない🎶
これは女の方が…能力高いか?!
男女差では無く 個人差だね^ ^

そして


娘たちが 父に写真と手紙を用意してくれた 
思わず…
グッとくる…改めて…現実…を実感^ ^

面会できないことが
現実を現実として受け止めていないのかも…

病院に必要なモノを届けると
洗濯物を渡される
その洗濯物が…父の存在そのもの…という現実

仕方ないね~

兎にも角にも…感染予防だもの🎶

美味しいフロランタンと香り高いコーヒーも届く♡
ありがとう~~~

Tag:今日の夕食~メインお肉~  comment:0 

1/28(木) 鶏ももケチャップ と チャー◯ーブラウン。

夫の弁当。


・鶏ももケチャップ
・舞茸とポテトソテー
・小松菜の煮物
・ウィンナーとブロッコリーのソテー
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・チャー○ーブラウンごはん






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1/27(水) 牛肉とピーマンの甘辛煮

2人ごはん。


・牛肉とピーマンの甘辛煮
・きのことポテトのソテー
・なすの味噌マヨ焼き
・焼きメンチカツ
・トマトジュース


引き続きの懸案事項^ ^
目処が立ちそうな気配…

現状0円~80,000円の振り幅(笑)あり…
何とも…テキトー過ぎるな~~~

Tag:今日の夕食~メインお肉~  comment:0 

1/27(水) 八幡巻き と チャー◯ーブラウン。

夫の弁当。


・八幡巻き
・ほうれん草とかにかまの胡麻和え
・ウィンナーとブロッコリーのソテー
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・チャー○ーブラウンごはん






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1/26(火) きのこソースdeぶりソテー

2人ごはん。


・きのこソースdeぶりソテー
・えごまdeほうれん草の白和え
・小松菜とミニトマトのサラダ
・じゃこときゅうりの甘酢和え
・山芋とろろ
・マンナン大麦入り白米


父の病院に必要なもの…届ける

どうしてるかな…………



伯父宅で片付けのため…
仏壇の前に母と座り込む…
うーん…(笑)
皆さん…どうしてるんだろう…^ ^

もう少し検討しよ!!!

何とも…ひとけのの無い家は底冷えがする…

Tag:今日の夕食~メインお魚~  comment:0 

1/26(火) しいたけの肉詰め と チャー◯ーブラウン。

夫の弁当。


・しいたけの肉詰め
・菜の花と油揚げの味噌マヨ和え
・なすのマリネ
・ウィンナーとブロッコリーのソテー
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・チャー○ーブラウンごはん






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1/25(月) あさりと菜の花のごはん

2人ごはん。


・あさりと菜の花のごはん
・焼き味噌漬けさわら
・なすのマリネ
・菜の花と油揚げの味噌マヨ和え
・ほうれん草のおひたしとキムチde冷奴


塩分過多メニューだよな~~~^ ^

朝から数字を追いかける
今週は数字週間として…(笑)
1つ1つ片付けよ🎶

Tag:今日の夕食~メインお魚~  comment:0 

1/25(月) 焼きなすとにんじんの豚巻きカツ と チャー◯ーブラウン。

夫の弁当。


・焼きなすとにんじんの豚巻きカツ
・白菜と油揚げの煮物
・金平れんこん
・ウィンナーとブロッコリーのソテー
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・チャー○ーブラウンごはん






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1/24(日) 豚キムチ

2人ごはん。


・豚キムチ
・カラスカレイのソテー
・えごまdeごぼうときゅうりの甘酢和え
・白菜と油揚げの煮物
・トマトジュース


ステイホームにはいい感じの雨の日が続く也🎶

Tag:今日の夕食~メインお肉~  comment:0 

1/23(土) ぶりしゃぶ

2人ごはん。


・ぶりしゃぶ
・マッシュルームソテー
・トマトジュース


ひょんなことから(笑)

何故だか(笑)

メガネ買い替え🎶

Tag:今日の夕食~メインその他~  comment:0 

1/22(金) 山食

・山食


うふ^ ^
ぶつぶつ…(笑)

Tag:今日のおやつ・パン  comment:0 

1/22(金) お刺身5種盛り

2人ごはん。


・お刺身5種盛り
・油揚げdeピザ
・エビチリと里芋とアボカドのサラダ
・キムチ納豆
・トマトジュース


お国事情を聞くと…
こちらも新しくトライせねば…
と思い…
インストールしたが…^ ^
いかがなものか~~~~(笑)

Tag:今日の夕食~メインお魚~  comment:0 

1/22(金) 鶏ももの照り焼き と ス◯ーピー。

夫の弁当。


・鶏ももの照り焼き
・きゅうりとかにかまの甘酢和え
・里芋の炊き合わせ
・ウィンナーとブロッコリーのソテー
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・ス○ーピーごはん






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1/21(木) カラスカレイの煮付け

2人ごはん。


・カラスカレイの煮付け
・きゅうりの甘酢和え
・ひじきの炒め煮
・高野豆腐の含め煮
・マンナン大麦入り白米


年月が過ぎると…(笑)
こんなこともある…ってことね~

過去は美化されるのかも…しれない^ ^

今!を生きる(笑)だよな~~~~(笑)

Tag:今日の夕食~メインお魚~  comment:0 

1/21(木) 焼きメンチカツ と ス◯ーピー。

夫の弁当。


・焼きメンチカツ
・きのことスナップエンドウのソテー
・里芋とにんじんの胡麻和え
・ウィンナーとブロッコリーのソテー
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・ス○ーピーごはん






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Tag:今日の弁当  comment:0 

1/20(水) 焼きとんかつ

2人ごはん。


・焼きとんかつ
・小松菜の白和え
・里芋とにんじんのチーズ焼き
・揚げ出し豆腐
・きのことスナップエンドウのソテー
・トマトジュース


父の介護区分…
現状との齟齬があるが故に
必要な介護サービスが受けられない…
と言うことで見直し手続きが開始される…

それって…

どう捉えるか…

こうかもしれないし
あぁかもしれない…

とイロイロ想像する…^ ^

とは言え
想像するだけで 皆目わからないが^ ^

ただ…いろんなことと重ならなきゃいいな…
と思ったり…^ ^

なるようにしかならないよな~🎶

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1/20(水) 肉なすチーズ焼き と ス◯ーピー。

夫の弁当。


・肉なすチーズ焼き
・金平ごぼう
・小松菜の胡麻和え
・ウィンナーとブロッコリーのソテー
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・ス○ーピーごはん






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1/19(火) 焼きカレー

2人ごはん。


・焼きカレー
・4品目サラダ
・えごまdeごぼうサラダ
・オニオンスープ




言葉の認識は出来ても
音声化の機能が欠如してる…って

聞いて
読んで
話して

当たり前のことが当たり前では無い…
脳の機能はメカニック…^ ^

これが現実なり



あ~~~
ワタシ…

こっちの面からも
あっちの面からも
考えているつもり…だったのに…
欠落してたな…

と反省!

多方面に折り合いをつけ…
どれを選択するか…
その時のベストを見極める必要があるな…

考えていたけど…
まだ見えてない側面があった…^ ^

ほんと…反省!!!

もう!コロナめ!!!^ ^

Tag:今日の夕食~メインその他~  comment:0 

1/19(火) 焼きかぼちゃ豚巻きカツ と ス◯ーピー。

夫の弁当。


・焼きかぼちゃ豚巻きカツ
・ごぼうの煮物
・ピーマンの塩ひじき和え
・ウィンナーとブロッコリーのソテー
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・ス○ーピーごはん






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1/18(月) 焼き塩鯖

2人ごはん。


・焼き塩鯖
・ピーマンの塩ひじき和え
・ごぼうの煮もの
・なすのおひたし
・小松菜のわさび和えとキムチde冷奴
・マンナン大麦入り白米


朝 お弁当作りが終わったくらいで
窓を全開にする^ ^

今朝は冷えていたのね~
窓が凍ってて 開かなかった^ ^


そんな日…

気になっていた期限のモノ…2つ確認

1つは2年後(笑)
1つは来月末^ ^

はてさて^ ^この来月末…どうしたものか…(笑)

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1/18(月) 八幡巻き と ス◯ーピー。

夫の弁当。


・八幡巻き
・金平れんこん
・ごぼうと長ネギのソテー
・ウィンナーとブロッコリーのソテー
・卵焼き
・ス○ーピーごはん






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1/17(日) 焼き牡蠣餃子

2人ごはん。


・焼き牡蠣餃子
・ポテトグラタン
・ごぼうと長ネギのソテー
・黒豆
・納豆
・トマトジュース


見送り…

感染者増加に伴い
国よりも早く対策がとられ現在も続いている
だからこそ
早く抑え込み減少傾向が見られている
と感じる

減っている…と言うより
対策により皆が自粛している

感染者の増加した12月上旬には
イリュミネーションもすぐ!中止になった

対応が早かったから
現在に至っているんだ…と言うことだけ

対策を強めるときには強く早く短期間で
何よりダラダラ続くのは
気持ちも全てが…回らなくなる…ように…感じる

この1年 春夏秋冬を経験して…
少しのノウハウは蓄積されているはずなのに……

抜け道見えず

あ~~~家族とハワイに行きたいな~~~~(笑)

Tag:今日の夕食~メインお魚~  comment:0 

1/16(土) 鉄板焼き

2人ごはん。


・鉄板焼き
・トマトサラダ
・里芋の煮もの
・トマトジュース


アイロンかけ
てんこ盛りだった~~~(笑)

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1/15(金) お刺身4種盛り

2人ごはん。


・お刺身4種盛り
・油揚げdeポテトピザ
・アボカドサラダ
・えごまde大根ゴマだれ和え
・めかぶ納豆
・トマトジュース


母と食料日用品の買い出しと
父の病院(の玄関まで)ぐらいが
行動範囲^ ^

だから会うのは夫と母^ ^

こんな生活いつまで続くかな~(笑)
まだまだトンネルの抜け道は見えずだよな~(笑)

今日はパソコンでのビデオ通話をテストする^ ^

今さらだが(笑)
iPhoneだけで十分と思っていたが…
パソコンでもトライしてみるか…
と必要に迫られ設定してみる^ ^

何とかなりそうね^ ^

いろいろ試してみる🎶

Tag:今日の夕食~メインお魚~  comment:0 

1/15(金) 焼きメンチカツ と ドナル○ダック。

夫の弁当。


・焼きメンチカツ
・大根ときゅうりの甘酢和え
・ポテトサラダ
・ウィンナーとブロッコリーのソテー
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・ドナル○ダックごはん






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Tag:今日の弁当  comment:0 

1/14(木) しめじソースdeサーモンステーキ

2人ごはん。


・しめじソースdeサーモンステーキ
・ポテトサラダ
・大根ときゅうりの甘酢和え
・小松菜と油揚げの煮もの
・マンナン大麦入り白米


いざっと言う時において…
書き残すこと…の大切さ…つくづく感じる

ただ
周囲が言い出すのは難しい
自らが準備しておかねばならない…と感じる

とは言え
なかなか踏み込めない領域だとも言える…

難しいね~

Tag:今日の夕食~メインお魚~  comment:0 

1/14(木) 山食

・山食


やっぱりこの粉好きかも^ ^

Tag:今日のおやつ・パン  comment:0 

1/14(木) 焼き豚巻きカツ と ドナル○ダック

夫の弁当。


・焼き豚巻きカツ
・椎茸の肉詰めのチーズ焼き
・小松菜と油揚げの煮もの
・ウィンナーとブロッコリーのソテー
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・ドナル○ダックごはん






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プロフィール

みぃー家のごはん

Author:みぃー家のごはん
ゆぅ~とみぃーの娘2人の
母です。
脱メタボリックをボチボチめざす夫と
4人家族です。
我が家の毎日のごはんを
紹介します。

2011年4月からゆぅ~大学入学
2012年7月から夫単身赴任
2013年3月からみぃーの大学入学 夫と共同生活
2015年3月ゆぅ~大学卒業 就職
2015年4月から夫転勤で単身赴任終了
2016年3月みぃー留学
2017年1月ゆぅ~とみぃー共同生活
2018年4月みぃー就職
現在それぞれの場所で3所帯生活中


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