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7/31(金) 鶏ももの甘酢煮 と バ○コさん。

夫の弁当。


・鶏ももの甘酢煮
・きゅうりとカニかまの胡麻和え
・手綱こんにゃく
・ブロッコリーとウィンナーソテー
・卵焼き
・バ○コさんごはん






夫の弁当集⇒『Instagram』
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Tag:今日の弁当  comment:0 

7/30(木) マーボー豆腐

2人ごはん。


・マーボー豆腐
・ひじきのオープンオムレツ
・もずくオクラ
・きゅうりとカニかまの胡麻和え
・野菜スープ
・マンナン入り白米


梅雨明け…した…と言ったが…

土砂降り…(笑)
これで ほんとに明けたのかもね~~~


さぁ~昨日の宿題の回答待ち…^ ^

Tag:今日の夕食~メインその他~  comment:0 

7/30(木) 野菜の牛肉巻き と バ○コさん。

夫の弁当。


・野菜の牛肉巻き
・切り干し大根の煮物
・小松菜の胡麻和え
・ミニトマトマリネ
・ブロッコリーとウィンナーソテー
・卵焼き
・バ○コさんごはん






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7/29(水) 焼きメンチカツと焼きコロッケ

2人ごはん。


・焼きメンチカツと焼きコロッケ
・焼きかぼちゃとこんにゃく
・油揚げdeひじきチーズ焼き
・小松菜の胡麻和え
・トマトジュース


時差生活日でした(笑)

午後から…
頭を抱えていたら…
文章が頭に入ってこない(笑)
内容が理解できない(笑)
頭を悪いな~と時差調整する^ ^

Tag:今日の夕食~メインその他~  comment:0 

7/29(水) 肉じゃが と バ○コさん。

夫の弁当。


・肉じゃが
・ひじきの炒め煮
・手綱こんにゃく
・ミニトマトマリネ
・ブロッコリーとウィンナーソテー
・卵焼き
・バ○コさんごはん






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7/28(火) 鯖の煮付け

2人ごはん。


・鯖の煮付け
・切り干し大根の煮物
・小松菜と3種のわさび和え
・みそ汁(玉ねぎ えのき茸 油揚げ 海苔)
・マンナン入り白米


そもそも…
マスクをかけ始めたときを思い返して…

風邪予防
花粉症対策
インフルエンザ予防
PM2.5対策…

そして
コロナ対策…

他にも目的は多種多様だろう…

届けられたマスクを手に取って…
これで対策が取れるのか…
ガーゼの縦糸と横糸の目の荒さ…

不安感だけが募る…

国のリーダーならば
国益を守るためにも
高性能のマスクで防護して欲しい

かろうじて…鼻と口だけを覆っただけの姿にも…

不安感だけが募る…


再度各年代に広がりを見せているのは明らか…
誰が感染しても…おかしくない…

そんな日々の不安感を…軽減する施策が見られないことが…
不安を煽る…

洗って繰り返し使える…

これでは…

何のためのマスクなのか…
本来の目的から…ズレている…

と思わずにはいられない…

対応でお忙し過ぎて…
民意は届かないのだろうか…

災害時でも
時間が過ぎれば
必要な物資が変化する…のと…同じでは無いのか…



独り言^ ^

Tag:今日の夕食~メインお魚~  comment:0 

7/28(火) きのこの豚巻き と バ○コさん。

夫の弁当。


・きのこの豚巻き
・ポテトサラダ
・きゅうりとじゃこの甘酢和え
・ミニトマトマリネ
・ブロッコリーとウィンナーソテー
・卵焼き
・バ○コさんごはん






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7/27(月) ぶりの味噌マヨ焼き

2人ごはん。


・ぶりの味噌マヨ焼き
・ポテトサラダ
・きゅうりとじゃこの甘酢和え
・ひじきの炒め煮
・みそ汁(えのき茸 油揚げ 海苔)
・マンナン入り白米


100均で材料揃えて^ ^洗面所のDIY🎶

ホームセンターにも行ってみた…
ネットも検索してみた…

まぁ…お手頃に…(笑)

仕上がりはどうなるか…

材料の個数が足りなくなったので
補充しよう~🎶


Tag:今日の夕食~メインお魚~  comment:0 

7/27(月) 豚生姜煮 と バ○コさん。

夫の弁当。


・豚生姜煮
・高野豆腐とかぼちゃの含め煮
・なすの煮物
・手綱こんにゃく
・ミニトマトマリネ
・ブロッコリーとウィンナーソテー
・卵焼き
・バ○コさんごはん






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7/26(日) 牛肉ソテー

2人ごはん。


・牛肉ソテー
・なすとかぼちゃの煮浸し
・きゅうりもずく酢
・ゴーヤとツナの和え物
・おからコロッケ
・納豆
・トマトジュース


今日の待機場所で^ ^
夏なら窓や扉を開けて換気…は何とかなる…ような…
と感じ…

冬は…どうだろう…と思いを巡らせる^ ^

春先に家で
肌寒いとき…暖房つけて
窓を開けていた…(笑)

まぁ…
その時々で考えるかな…^ ^

と思った昼下がり🎶

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7/25(土) 鰹のたたき

2人ごはん。


・鰹のたたき
・焼き鶏モモ
・かぼちゃの含め煮
・ゴーヤのおひたし
・じゃこ天
・トマトジュース


あ…

監督が投げるか…

変則的な今シーズン…
やはり…調整が難しいのか…

でも…条件は…どのチームも同様だものね…

負のスパイラル…

抜け道は…どこにあるのか…(涙)

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7/24(金) うなぎ蒲焼

2人ごはん。


・うなぎ蒲焼
・焼きメンチカツ
・小松菜のおひたし
・ゴーヤの煮物
・マヨ竹輪
・納豆
・トマトジュース


あ…今日は…ガラスコップが割れる(涙)

そんな夜
娘たちと
ラインで顔出しでつなげる^ ^

しばらく
より合えない淋しさはあるものの…
楽しい夜でした^ ^

酔っ払いのワタクシは…
いつフェイドアウトしたか…
記憶に無いのですが…(笑)

最近…記憶がなくなること…多し(笑)
飲み過ぎ注意報…警報です^ ^

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7/23(木) えのきの豚バラ巻き

2人ごはん。


・えのきの豚バラ巻き
・エビチリ
・小松菜のソテー
・きゅうりの塩昆布和え
・めかぶ奴
・トマトジュース


あ…皿が割れた(泣)

4連休スタートです

ほんとは…楽しい?!4連休だったはず…
なのにな~~~(笑)

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7/22(水) 豚の生姜煮

2人ごはん。


・豚の生姜煮
・きのことブロッコリーのソテー
・アボカドサラダ
・小松菜の白和え
・揚げ出し豆腐
・トマトジュース


連休の前に母と買い出しに^ ^
午前と午後に分けて(笑)
スーパーマーケット巡り^ ^

高齢者3人の1週間分の食料…



我が家の夫と2人の1週間分の食料…

さらに日用品も…

ワタシの車の後部座席は
購入した食料で…
いっぱいになります

母の買い物の負担の軽減の一助になれば…
と思う次第ですが…

母の知らないことも^ ^
まだまだあるので(笑)
楽しくもあります♡

Tag:今日の夕食~メインお肉~  comment:0 

7/22(水) 鶏ケチャップ と しょ○ぱんまん。

夫の弁当。


・鶏ケチャップ
・切り干し大根
・なすとオクラのおひたし
・きゅうりの甘酢和え
・ボイルブロッコリー
・ミニトマト
・ウィンナーソテー
・卵焼き
・しょ○ばんまんごはん






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7/21(火) うな丼

2人ごはん。


・うな丼
・なすとオクラのおひたし
・きゅうりとじゃこの甘酢和え
・小松菜とエビ天の煮物
・みそ汁(玉ねぎ 油揚げ 海苔)


兄弟も…高齢になると…
次の世代の手助けが必要になるのね…
な~んて当たり前のことを
伯父と父に接して…
今さらながら 現実のこととして 受け止める^ ^
独居ならば…なおさら…
どうしたいのか…どうしたかったのか…
伝えておくべき…のように…思う
ワタシ世代でも…同様なことがある
どうするんだろう…どうなるんだろう…
やはり…聞き出すことは難しい…のだ

結局は…なるようにしかならない…
そんな歴史が繰り返されるんだろうな~

Tag:今日の夕食~メインお魚~  comment:0 

7/21(火) 山食2本

・山食2本


毎週2本山食焼いて…

単純計算で
1ヶ月で約10本…
1年で約120本…
残念ながら^ ^
毎回同じようには…焼けない(笑)

だから…また焼く(笑)

Tag:今日のおやつ・パン  comment:0 

7/21(火) しいたけの肉詰め と しょ○ばんまん。

夫の弁当。


・しいたけの肉詰めのチーズ焼き
・焼きコロッケ
・ゴーヤの佃煮
・ブロッコリーのソテー
・ミニトマト
・ウィンナーソテー
・卵焼き
・しょ○ばんまんごはん






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7/19(日) 焼きとんかつ

2人ごはん。


・焼きとんかつ(大葉チーズ挟み)
・おぼろ豆腐
・なすのトマトチーズ焼き
・ゴーヤとツナの煮物
・納豆
・トマトジュース


話し合って…中止にしました


延期…だったり
中止…だったり

多いね…






今日のアイス^ ^

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7/18(土) 豚の生姜焼き

2人ごはん。


・豚の生姜焼き
・ラタトゥイユ
・アボカドサラダ
・めかぶ奴
・納豆
・ごぼう天
・トマトジュース


娘からのLINEで

驚く

混乱する

誤報であって欲しかった…

Tag:今日の夕食~メインお肉~  comment:0 

7/17(金) お刺身4種盛り

2人ごはん。


・お刺身4種盛り
・焼き長芋の焼きなすソース
・小松菜の白和え
・枝豆天


奮起?!したと…思いたい^ ^

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7/17(金) 豚ケチャップ と ジ○ムおじさん。

夫の弁当。


・豚ケチャップ
・高野豆腐とかぼちゃの含め煮
・手綱こんにゃく
・切り干し大根の煮物
・ブロッコリーのソテー
・ミニトマトのマリネ
・ウィンナーソテー
・卵焼き
・ジ○ムおじさんごはん






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7/16(木) 焼きカレー

2人ごはん。


・焼きカレー
・きゅうりと長芋の和え物
・肉団子の旨煮
・コンソメスープ


あらあら…
想像通り…

最下位…

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7/16(木) 肉団子の旨煮 と ジ○ムおじさん。

夫の弁当。


・肉団子の旨煮
・小松菜とにんじんのわさび和え
・手綱こんにゃく
・ブロッコリーのソテー
・ミニトマトのマリネ
・ウィンナーソテー
・卵焼き
・ジ○ムおじさんごはん






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7/15(水) 油揚げde焼きぎょうざ

2人ごはん。


・油揚げde焼きぎょうざ
・焼きかぼちゃのコロッケ
・なすのおひたし
・厚揚げのきのこのソテー
・トマトジュース


勝てないね…

真っしぐら…か…???!!!

Tag:今日の夕食~メインお肉~  comment:0 

7/15(水) 山食2本

・山食2本


油脂はオリーブ油^ ^

水分量…に気をつけつつ…
いい感じの捏ね上がり♡だと…

発酵 成型 焼成と…順調な仕上がり…^ ^

今の力量ではね(笑)

Tag:今日のおやつ・パン  comment:0 

7/15(水) 牛肉の巻き物 と ジ○ムおじさん。

夫の弁当。


・牛肉の巻き物
・かぼちゃのサラダ
・ゴーヤの煮物
・ブロッコリーのソテー
・ミニトマトのマリネ
・ウィンナーソテー
・卵焼き
・ジ○ムおじさんごはん






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7/14(火) サーモンソテー

2人ごはん。


・サーモンソテー
・かぼちゃのサラダ
・なすとオクラのおひたし
・金平ごぼう
・たまご豆腐
・トマトスープ
・マンナン入り白米


夜中に雨のピークが来ると…
寝られない…

夜が明けての映像は辛いです…

梅雨と言えば
しとしとジメジメって感じの雨の降り方だったような…
もう何年に何十年に1度なんて言ってられない…
昨今の気候…
これが新たなスタンダードなのか…

あまりに無情過ぎます

もうもう雨は…
適度に…
気象の神様がいるのならば…お願いします

これ以上の被害が広がりませんように!



やはり…
楽しみにしていましたが

熟慮した結果
やめました…

全ては自己責任…とされている現状
そりゃあ~毎日 気をつけていますよ!

それでも…

誰かと関わって生活している以上…

だからこそ…自分だけでなく
他者も守らなければ…
自己責任だけに
身を委ねられているのだから…

と思います

また…楽しめる時が来ると信じていまーす!!!

Tag:今日の夕食~メインお魚~  comment:0 

7/14(火) 鶏の照り焼き と ジ○ムおじさん。

夫の弁当。


・鶏の照り焼き
・小松菜と竹輪の煮物
・手綱こんにゃく
・ほうれん草の胡麻和え
・ボイルブロッコリー
・ミニトマトのマリネ
・ウィンナーソテー
・卵焼き
・ジ○ムおじさんごはん






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7/13(月) 焼き塩さば

2人ごはん。


・焼き塩さば
・かぼちゃの炊き合わせ
・ほうれん草の白和え
・小松菜と竹輪の煮物
・みそ汁(油揚げ 玉ねぎ とろろ昆布)
・マンナン入り白米


熟慮して…

熟慮して…

思いを伝えました♡

Tag:今日の夕食~メインお魚~  comment:0 

プロフィール

みぃー家のごはん

Author:みぃー家のごはん
ゆぅ~とみぃーの娘2人の
母です。
脱メタボリックをボチボチめざす夫と
4人家族です。
我が家の毎日のごはんを
紹介します。

2011年4月からゆぅ~大学入学
2012年7月から夫単身赴任
2013年3月からみぃーの大学入学 夫と共同生活
2015年3月ゆぅ~大学卒業 就職
2015年4月から夫転勤で単身赴任終了
2016年3月みぃー留学
2017年1月ゆぅ~とみぃー共同生活
2018年4月みぃー就職
現在それぞれの場所で3所帯生活中


ワタクシみぃー家のごはんが
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