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2020
05.31

5/30(土) 豚玉ねぎソース漬け

2人ごはん。


・豚玉ねぎソース漬け
・トマトとニラの卵とじ
・油揚げぎょうざ
・焼き長芋とこんにゃく
・焼き明太子油揚げ
・トマトジュース


冷凍庫を充実させるために^ ^
頑張りました♡



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2020
05.30

5/29(金) 刺し盛り

2人ごはん。


・刺し盛り
・8品目サラダ
・ゆず豆腐奴
・トマトジュース


いつもある棚に無い(笑)
そっか…

と数店舗巡るが…
やはり無い^ ^

諦めかけていたら…

代替…同じようなモノがあった^ ^

まぁ…
今しばらくしたら…出てくるかな~
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2020
05.30

5/29(金) ツナ玉パンと甘納豆パン

・ツナ玉パンと甘納豆パン


久々のお惣菜パン^ ^

15%くらいの全粒粉を入れているのですが…
ちょっと…
この^ ^配合に飽きてきて…(笑)

でも…
計量を毎回するのではなく^ ^
粉類を合わせたものを
冷蔵庫にスタンバイさせているので…
その消費です^ ^

もう1回分…あるんだな~

強力粉100%のパンを作りたい(笑)食べたいんだな~(笑)

次回は
強力粉100%の山食作ろう~(笑)

どうでもよい…つぶやきです🎶




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2020
05.30

5/29(金) 3種野菜の豚巻き と ドラ○もん。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・3種野菜の豚巻き
・かぼちゃと手綱のこんにゃくと高野豆腐の含め煮
・小松菜と油揚げの煮物
・ピリ辛きゅうり
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・ドラ○もんごはん






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2020
05.28

5/28(木) さわらの味噌焼き

2人ごはん。


・さわらの味噌焼き
・ピリ辛きゅうり
・高野豆腐の炊き合わせ
・ひじきの卵焼き
・切り干し大根の煮物
・鶏もものマヨわさび焼き
・みそ汁(しめじ 油揚げ とろろ昆布)
・マンナン入り白米(夫) 小豆マンナン入り玄米(ワタシ)


母の思いを聞き…
ハッとする…
その気持ちに添えたら…と思った…

それには…母自身が
老老介護に押し潰されないであって欲しい…

ワタシに今出来るのは
母のガス抜き…話を聞くこと…
そして…時が来たら行動すること…

と感じた…
今日の母との食料買い出し^ ^


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2020
05.28

5/28(木) 鶏もものわさびマヨ焼き と ドラ○もん。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・鶏もものわさびマヨ焼き
・青菜の胡麻わさび和え
・手綱のこんにゃく
・舞茸と小松菜ソテー
・ミニトマトのマリネ
・ブロッコリーソテー
・ウィンナーのソテー
・卵焼き
・ドラ○もんごはん






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2020
05.28

5/27(水) 牛肉ソテー

2人ごはん。


・牛肉ソテー
・焼きメンチカツ
・ひじきとポテトのチーズ焼き
・青菜とにんじんのごまわさび和え
・舞茸と小松菜のソテー
・トマトジュース


梅雨前に…
晴れの日に合わせて…
夏準備♡

いっぱいお洗濯!!!(笑)
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2020
05.28

5/27(水) 豚肉の生姜煮 と ドラ○もん。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・豚肉の生姜煮
・厚揚げの炊き合わせ
・ほうれん草の胡麻和え
・ミニトマトのマリネ
・ボイルブロッコリー
・卵焼き
・ドラ○もんごはん






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2020
05.28

5/26(火) 焼き塩あじ

2人ごはん。


・焼き塩あじ
・じゃがいもの炊き合わせ
・ほうれん草とにんじんのわさび和え
・ひじきの白和え
・みそ汁(えのき茸 油揚げ とろろ昆布)
・マンナン入り白米(夫) 小豆マンナン入り玄米(ワタシ)


ちょこっと^ ^
冷蔵庫の掃除♡
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2020
05.26

5/26(火) 焼きひじきコロッケ と ドラ○もん。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・焼きひじきコロッケ
・焼き鶏もも
・金平ごぼう
・ロースハム
・ボイルブロッコリー
・ウィンナーソテー
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・ドラ○もんごはん






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2020
05.26

5/25(月) カレー

2人ごはん。


・カレー
・焼きひじきコロッケ


やはり…
安心安全な
ワクチンが…
摂取できる日まで…
気をつけて…
日々の生活を…

と思っています♡

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2020
05.25

5/25(月) 3種の野菜の豚巻き と ドラ○もん。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・3種の野菜の豚巻き
・ポテトサラダ
・なすのおひたし
・ボイルブロッコリー
・ウィンナーソテー
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・ドラ○もんごはん






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2020
05.25

5/24(日) 手羽元の醤油酢煮

2日ごはん。


・手羽元に醤油酢煮
・焼き豆腐カツ
・ポテトサラダ
・ひじきの炒め煮
・油揚げdeなすチーズ焼き
・トマトジュース


こんなこともできる^ ^

どれだけ離れていても…
繋がることができる♡

ただただ…
現状では現実的な話にあらず…
ただただ…
安心安全なワクチンを…と思ってしまう…



今日のケーキ^ - ^

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2020
05.24

5/23(土) サーモンdeアクアパッツア風^ ^

2人ごはん。


・サーモンdeアクアパッツア風^ ^
・ペペロン^ ^なす
・胡麻甘酢大根
・わさびおひたしと枝豆奴
・トマトジュース


ゆぅ~はタラでアクアパッツア^ ^だったようです!

兎にも角にも^ ^
心身ともに健康であること…
祈ります!!!



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2020
05.24

5/22(金) お刺身4種盛り

2人ごはん。


・お刺身4種盛り
・アボカドとゴーヤのサラダ
・小松菜と油揚げの白和え
・揚げ出し豆腐
・牛肉とピーマンの甘辛煮
・トマトジュース


週末の母との食材買い出し^ ^を再開

お買い物メモを預かって
母の買い物をする…
そんなことも良い経験です^ ^

そして…
母のストレスを…
ほんの少しでも拾ってあげれれば…
そんな大袈裟ではなく…
話を聞いて
選べる道はあるってことを伝えられたら…
と言うスタンス^ ^
溜め込まず…言葉にすることで気持ちの持ちようが変わったら…と言うスタンス^ ^
結局何もしていないのだけど(笑)

それだけ…老老介護は過酷だと…
母から実感させられる

母との買い物は再開したが
まだワクチンも…薬も…ということを鑑みれば^ ^
この自粛生活中に身につけた生活習慣は
継続すべく…
帰宅後
全身 口腔内 玄関ドアのノブ 購入した食材の除菌(笑)
要するに小ざっぱりさせます🎶

以前と同じでは無く
同じようにできるように進化?!です(笑)
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2020
05.22

5/22(金) 牛肉とピーマンの甘辛煮 と キ○ィちゃん。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・牛肉とピーマンの甘辛煮
・小松菜と油揚げの煮物
・高野豆腐の含め煮
・甘酢大根
・きゅうりの塩昆布和え
・ウィンナーソテー
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・キ○ィちゃんごはん






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2020
05.22

5/21(木) 焼き塩さば

2人ごはん。


・焼き塩さば
・小松菜と油揚げの煮物
・高野豆腐とかぼちゃの含め煮
・めかぶ豆腐
・みそ汁(油揚げ 長芋 水菜 とろろ昆布)
・マンナン入り白米(夫) 小豆マンナン入り玄米(ワタシ)


ワンルームのマンションでひとり…
寝食…さらに仕事を全て完結させる リモートワーク

その負担を考えると…
遠く離れた地から…
締め付けられる思いに駆られる…


さまざまな立場で
どれだけの方々が
同様に大変な思いをされていると…思う

気をつけて…過ごして欲しい…

ただただ祈るばかり…

と久しぶりに声を聞けて良かった~と思った日♡

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2020
05.22

5/21(木) 焼きメンチカツ と キ○ィちゃん。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・焼きメンチカツ
・かぼちゃと手綱こんにゃくの煮物
・ほうれん草とにんじんのわさび和え
・ウィンナーソテー
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・キ○ィちゃんごはん






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2020
05.22

5/20(水) 牛肉ソテー

2人ごはん。


・牛肉ソテー
・焼き野菜
・焼き油揚げぎょうざ
・ほうれん草と大根のごま酢和え
・ゴーヤとかぼちゃのサラダ
・トマトジュース


模様替え^ ^
モノを動かすと…
隠れていた^ ^ホコリも発見(笑)
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2020
05.22

5/20(水) 3種の野菜の豚巻き と キ○ィちゃん。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・3種の野菜の豚巻き
・かぼちゃのサラダ
・大根ときゅうりの甘酢和え
・ウィンナーソテー
・ボイルブロッコリー
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・キ○ィちゃんごはん






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2020
05.21

5/19(火) さわらのピカタ

2人ごはん。


・さわらのピカタ
・ゴーヤのおひたし
・大根ときゅうりの甘酢和え
・ほうれん草とにんじんのわさび和え
・みそ汁(<油揚げ しめじ 海苔)
・マンナン入り白米(夫) 小豆マンナン入り玄米(ワタシ)


スクワット…ときどき…(笑)
やってまーす^ ^



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2020
05.19

5/19(火) 信田巻き と キ○ィちゃん。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・信田巻き
・ごぼうと手綱こんにゃくの煮物
・切り干し大根の煮物
・ボイルブロッコリー
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・キ○ィちゃんごはん






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2020
05.19

5/18(月) カラスカレイの煮付け

2人ごはん。


・カラスカレイの煮付け
・大根の煮物
・甘酢キャベツの胡麻マヨ和え
・ごぼうの煮物
・牛肉のすき煮
・みそ汁(油揚げ えのき茸 海苔)
・マンナン入り白米(ワタシ) 小豆マンナン入り玄米(ワタシ)


1週間で1/3を終えることできず(笑)
予定通りにはいかない^ ^
まぁ~見通しが立ってきたので…
やり終えるだけです^ ^

たいそうな…(笑)

そんなで
家に閉じこもってやっているワタシを心配する夫(笑)
(宣言解除されたしね^ ^)

きっと…
何をしているかは…知らない
何もしていないと…思っている
家にずっといることを…疑問に持っている

どうでもいいんだけど(笑)

ワタシ…
考えてみれば
仕事を辞めて 久しく
それ以来ずっとステイホーム^ ^

生産性もコストも発生しないが…
やることは家の中にもあるのだわ^ ^

ただ悲しきかな…
やらなければやらないでも済む…
ってこと(笑)

そんなことを思ったら
やってられないので…やるだけ^ ^

グダグダグダ…(笑)



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2020
05.18

5/18(月) 牛肉とすき煮 と キ○ィちゃん。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・牛すき煮
・金平ごぼう
・なすの炒め煮
・長芋の豚バラ巻き
・ボイルブロッコリー
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・キ○ィちゃんごはん






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2020
05.18

5/17(日) 長芋の豚バラ巻き

2人ごはん。


・長芋の豚バラ巻き
・焼きカジキカツ
・豆腐カツ
・大根ステーキ
・金平ごぼう
・納豆
・トマトジュース


突然のお電話(笑)
…昨今の事情を鑑みると…^ ^
大変だよね~

どう考えても…今…はその時期にあらず^ ^

ってなことでお話だけ…承りましょう~🎶

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2020
05.18

5/16(土) 鶏肉のゴマだれ和え

2人ごはん。


・鶏肉のゴマだれ和え
・焼き油揚げぎょうざ
・なすのおひたし
・小松菜と舞茸のソテー
・切り干し大根の煮物
・トマトジュース


あら~(笑)
やっちまった~(笑)


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2020
05.18

5/15(金) マリネ2種

2人ごはん。


・マリネ2種
・揚げ出し豆腐
・アボカドサラダ
・トマトジュース


夫の早い帰宅のLINEが入り
急いで夕食の支度をしていたら

ゆぅ~から電話^ ^
スピーカーにして話しながら
夕食を作る

しばらくすると
夫帰宅

その間もスピーカーで話す^ ^

夕食中もスピーカーで夫も加わり 3人で話す

そんな間に
みぃーからLINEも入る

家族が会うことができない…この時期
SNS…有難い!!!

結局
2時間弱^ ^LINE電話がスピーカーで繋がっていました(笑)

2人だと…夕食タイムも短いのにね…(笑)

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2020
05.18

5/15(金) 山食

山食


昨晩
仕込んで^ ^
冷蔵庫で1次発酵♡

朝ベンチタイムへと…

今の生活がだと^ ^
このペースで焼き上げるのいいかも~🎶
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2020
05.15

5/15(金) 焼きメンチカツ と くまの○ーさん。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・焼きメンチカツ
・きゅうりとカニかまの甘酢和え
・なすとピーマンの炒め煮
・手綱こんにゃく
・ブロッコリーのソテー
・ミニトマトのマリネ
・ウィンナーソテー
・卵焼き
・くまの○ーさんごはん






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2020
05.15

5/14(木) サーモンの野菜チーズ焼き

2人ごはん。


・サーモンの野菜チーズ焼き
・なすとピーマンの炒め煮
・小松菜の白和え
・キャベツの甘酢漬け
・牛肉のポン酢煮
・みそ汁(玉ねぎ 油揚げ とろろ昆布)
・マンナン入り白米


どんな言葉だったら
この不安感が…減り
少しの希望が…持てるようになるのか…

と言うか…

ワタシが頭が悪いのよね~
言葉が入ってこない
こうだから こうって
明確な言葉でないと…理解できない…
あんぽんたんなワタシ…

結論を受け入れるための数字の提示…
根拠ある数字…
だと…思う

ワタシは
これまで通り
できることを
していこう…

と買い物して
買ってきた品々の除菌しながら
首相の会見の中継を見聞きしていた^ ^


もう一つ…
マイナンバーカードを使って
オンラインで…とか 早い…とか
聞いたように…思うが…
オンラインは入り口?だけで…
今回の給付金の件では
紐付きが無く…
役所では手作業の照合作業をされているとか…
どれだけ役所の方々のご負担をおかけしているのか…

いろいろと…
あれこれと…
うーん…なんだろう~
どうなっているんだろう~
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