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3/30(月) 焼きほっけ

2人ごはん。


・焼きほっけ
・野菜炒めの卵とじ
・ふきと角天の煮物
・高野豆腐と小松菜の煮物
・みそ汁(キャベツ 油揚げ 海苔)
・マンナン入り白米(夫) 小豆マンナン入り玄米(ワタシ)


N○Kの第一報に…ショックでした…
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Tag:今日の夕食~メインお魚~  comment:0 

3/30(月) しいたけの肉詰め と ワ○メちゃん。

夫の弁当。


・しいたけの肉詰め
・ひじきの炒め煮
・小松菜の煮物
・ボイルブロッコリー
・ウィンナーソテー
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・ワ○メちゃんごはん




夫の弁当集⇒『Instagram』






Tag:今日の弁当  comment:0 

3/29(日) 豚みそ焼き

2人ごはん。


・豚みそ焼き
・油揚げdeピザ
・焼きコロッケ
・海老マヨブロッコリー
・納豆
・トマトジュース


密を避けて^ ^
夫も運動不足にならぬよう努めています


今日のケーキ^ ^

Tag:今日の夕食~メインお肉~  comment:0 

3/28(土) 鉄板焼き

2人ごはん。


・鉄板焼き
・ポテトサラダ
・トマトジュース


牛肉と豚肉と合挽きと…
惣菜作りました^ ^
頑張ったね~
ワタシ^ ^

娘たちも部屋にいて
掃除に勤しんだと…
いいね~^ ^

Tag:今日の夕食~メインお魚~  comment:0 

3/27(金) 粒あん入り角食

・粒あん入り角食


ワンローフで…

久々に蓋して焼いてみた^ ^

Tag:今日のおやつ・パン  comment:0 

3/27(金) ぶりのお刺身

2人ごはん。


・ぶりのお刺身
・赤なまこ
・きゅうりのごま酢和え
・めかぶde冷奴
・ラタトゥイユのチーズ焼き
・トマトジュース


ほんとにがっかり…です

同じ言語を話しているのに通じない…
何故なのでしょう…

Tag:今日の夕食~メインお魚~  comment:0 

3/27(金) 野菜の牛肉巻き と 波○さん。

夫の弁当。


・野菜の牛肉巻き
・ポテトサラダ
・きゅうりの甘酢和え
・ブロッコリーソテー
・ウィンナーソテー
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・波○さんごはん




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Tag:今日の弁当  comment:0 

3/26(木) ラタトゥイユde煮込みハンバーグ

2人ごはん。


・ラタトゥイユde煮込みハンバーグ
・ポテトサラダ
・ひじきの白和え
・みそ汁(玉ねぎ にんじん 油揚げ 海苔)
・マンナン入り白米(夫) 小豆マンナン入り玄米(ワタシ)


穏やかで…
天使のような顔でした…

伯父の月命日に旅立った両親の愛犬のプリン…


高齢の両親のダメージが心配です


Tag:今日の夕食~メインお肉~  comment:0 

3/26(木) ポークケチャップ と 波○さん。

夫の弁当。


・ポークケチャップ
・ひじきの炒め煮
・金平ごぼう
・ほうれん草の胡麻和え
・ボイルブロッコリー
・ウィンナーソテー
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・波○さんごはん




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Tag:今日の弁当  comment:0 

3/25(水) 焼きメンチカツ

2人ごはん。


・焼きメンチカツ
・3種の油揚げピザ
・アボカドとマグロのサラダ
・ほうれん草の白和え
・トマトジュース


これで一応ケリがついた…と父

ここの1つが終わっただけで

まだまだ…宿題は山積!!!だよ…
それも…煩雑なことばかり…
自分は全く放棄しておいて…

いかにもやり終えた…と言うところが…

衰えたな…と感じさせるとこだ…

ワタシは2つ宿題を終える
1つは早々に片付く
1つは無事!片付いてくれ~ワタシのできる準備だけして…丸投げ…お願いした^ ^

さらに次の宿題にとりかかろう

世帯主の店じまい…大変ですね~

Tag:今日の夕食~メインお肉~  comment:0 

3/25(水) 牛すき煮 と 波○さん。

夫の弁当。


・牛すき煮
・ごぼうとしめじの煮物
・きゅうりとジャコの甘酢和え
・ボイルブロッコリー
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・波○さんごはん




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3/24(火) カレイの煮付け

2人ごはん。


・カレイの煮付け
・ほうれん草の胡麻和え
・きゅうりとじゃこの甘酢和え
・みそ汁(キャベツ 油揚げ 海苔)
・マンナン入り白米(夫) 小豆マンナン入り玄米(ワタシ)



子どもの頃は
ワタシの指針のような存在だった

大人になるにつれ
ワタシ自身も他者の考えに触れるようになった

ある時期…
大きな存在だったのに…
小さく見えたときがあった
(ワタシがデッカくなり過ぎた?!(笑))

そして

今日

ほんとに衰えを実感した

記入しやすいよう
サンプルを作り 付箋をつけていた

その意味さえ わからないらしい…

横について
ここ…と 指差しながら 記入を促す…

そこまでしないと…
できないんだ…とわかった

それでも
「親」と言うか威厳を保とうとする…
だから
そこは汲み取らなければ…
できないことばかり 指摘しても仕方ない…

できないことは
できる人がフォローすればいいだけのこと

これは父の年齢の重ね方

母は他者との関わりが多いので
母の年齢の重ね方は違う

人それぞれ…イロイロだ…

今朝
母からの電話で 父の書類作成のフォローに参上して…
改めて実感した日(笑)

Tag:今日の夕食~メインお魚~  comment:0 

3/24(火) ナスとえのきの豚巻き と 波○さん。

夫の弁当。


・ナスとえのきの豚巻き
・切り干し大根の煮物
・こんにゃくの煮物
・小松菜のわさび和え
・ウィンナーのソテー
・ボイルブロッコリー
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・波○さんごはん




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Tag:今日の弁当  comment:0 

3/23(月) さばの西京焼き

2人ごはん。


・さばの西京焼き
・大根とこんにゃく煮物
・小松菜のわさび和え
・ごぼうのサラダ
・みそ汁(玉ねぎ 油揚げ 海苔)
・マンナン入り白米(夫) 小豆マンナン入り玄米(ワタシ)


朝から車を走らせ
所用を終える

5年ピッチで考えると…
フムフム^ ^と…
あと何年…あと何回…と考えてしまった(笑)

まぁ~一応の目処は必要なり🎶

Tag:今日の夕食~メインお魚~  comment:0 

3/23(月) 野菜の牛肉巻き と 波○さん。

夫の弁当。


・野菜の牛肉巻き
・かぼちゃのサラダ
・金平ごぼう
・ウィンナーのソテー
・ボイルブロッコリー
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・波○さんごはん




夫の弁当集⇒『Instagram』






Tag:今日の弁当  comment:0 

3/22(日) 焼きあじみりん

2人ごはん。


・焼きあじみりん
・かぼちゃのサラダ
・油揚げde切り干し大根ピザ
・野菜炒め
・トマトジュース


3週間を過ぎ…
やっと夫の動きに軽やかさが出てきたか?!(笑)



家にいると…
情報がたくさん入ります
なので…
見えない敵には警戒します



今日のケーキ^ ^

Tag:今日の夕食~メインお魚~  comment:0 

3/21(土) 肉しゅうまいと海老ぎょうざde昆布だし鍋

2人ごはん。


・肉しゅうまいと海老ぎょうざde昆布だし鍋
・めかぶ豆腐
・トマトジュース


3度目の正直
連日リベンジ(笑)

今日は無事完了^ ^

今月いっぱいは…お休みすると手続き!!!


今日のケーキ^ ^


桜の写真♡
ありがとう~~~🎶

Tag:今日の夕食~メインその他~  comment:0 

3/21(土) 粒あん入り山食

・粒あん入り山食


粒あん200g巻き込んだ♡

次回はワンローフにしてみよう🎶

Tag:今日のおやつ・パン  comment:0 

3/20(金) 鉄板焼き

2人ごはん。


・鉄板焼き
・めかぶきゅうり奴
・トマトジュース


さぁ!
昨日のリベンジ^ ^
時間は19:00まで あと数分…


あれ~

今日も…

真っ暗
照明無し
明らかに…閉まってる
???
何故~と思っていたら…

祝日は18:00までだった(笑)
いつも22:00までだ…と思い込んでいたのだ(笑)

Tag:今日の夕食~メインお肉~  comment:0 

3/19(木) 鰹のタタキ

2人ごはん。


・鰹のタタキ
・赤なまこ
・ほうれん草の白和え
・ブロッコリーとチーズのサラダ
・冷奴
・トマトジュース


イロイロサクサク用事を片付けよう!と行動していると^ ^

あれ~
真っ暗
照明無し
明らかに…閉まってる
???
何故~と思っていたら…

定休日だった(笑)

出直しだな~^ ^

Tag:今日の夕食~メインお魚~  comment:0 

3/18(水) 白い夕飯

2人ごはん。
メインは素うどん^ ^
あごだしで~大量のうどんのみ!!!(笑)
写真は撮り忘れ^ ^

さらに夫は
・ざる豆腐
・豆乳ヨーグルト



ワタシは色を足して^ ^
・サラダ


今日のケーキ^ ^
桜味~春なのね~🎶

Tag:今日の夕食~メインその他~  comment:0 

3/17(火) じゃがいもスープdeサーモンとポテトのグラタン

2人ごはん。


・じゃがいもスープdeサーモンとポテトのグラタン
・もずくきゅうり
・ほうれん草のわさび和え
・焼き手羽中
・みそ汁(油揚げ 麩)
・マンナン入り白米(夫) 小豆マンナン入り玄米(ワタシ)


お湯で溶いて作るじゃがいもスープを
お湯の量を少し少なめにして^ ^
濃度がついた感じ…ソースにしてみた(笑)



伯父には
沢山勉強させてもらい
今も
諸々の手続きなどイロイロ学ばせてもらっている
わからないことばかりなんだけど^ ^

今思えば…伯父と関わり始めた当初…
ケアマネさんやヘルパーさんの役割も
その仕組みもなーにもわからないところから
出発でした^ ^
だからトンチンカンちゃんだった…と思う^ ^
この6年間で
症状が進むたびに所在を変えること…
6ヶ所…
そのたびに伯父の状況説明を繰り返し
伯父の人となりを知ってもらうことに努めて
多くの方に関わっていただき感謝しかない
配偶者も子もいない独居の伯父だったが…
90才と2日の間…
いろんなことがあったのだろう
病院の診察待ちの待合室で若かりし頃の話を聞いたこともあった…
でも最後は最愛の伯母のことも記憶に留まっていなかった…
きっと
今は伯母がちゃんと見つけて 会えている…と思う

話がそれて…止まらなくなる(笑)



今晩は…
この3ヶ月楽しませてもらいました^ ^
ハッピーエンドは特に?!この時分ですもの^ ^
単純にいいな~と(笑)

ニヤニヤが止まりません^ ^

おばちゃんもキュンキュンだったわ~(笑)

Tag:今日の夕食~メインお魚~  comment:0 

3/17(火) 手羽中照り焼き と 波○さん。

夫の弁当。


・手羽中照り焼き
・切り干し大根の煮物
・なすの味噌煮
・ウィンナーのソテー
・ボイルブロッコリー
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・波○さんごはん




夫の弁当集⇒『Instagram』






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3/16(月) さばの煮付け

2人ごはん。


・さばの煮付け
・焼き大根
・小松菜と角天の煮物
・ひじきの炒め煮
・みそ汁(油揚げ えのき茸 海苔)
・マンナン入り白米(夫) 小豆マンナン入り玄米(ワタシ)


本日2件目処がつき
別件2件依頼の準備をする

こんなことばかり…してるな(笑)

1つ1つ片付ける(笑)

確認しながら…
調べながら…

集中力の無さを実感する

そんなことを繰り返していると…

きっと
時間を置いて 整理できたんだな…
依頼の電話が来る(笑)
宿題を頂戴した^ ^

Tag:今日の夕食~メインお魚~  comment:0 

3/16(月) 牛すき煮 と 波○さん。

夫の弁当。


・牛すき煮
・竹輪とこんにゃくの煮物
・金平こぼう
・ウィンナーのソテー
・ボイルブロッコリー
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・波○さんごはん




夫の弁当集⇒『Instagram』






Tag:今日の弁当  comment:0 

3/15(日) おでん

2人ごはん。


・おでん
・油揚げチーズぎょうざ焼き
・アボカドポテトサラダ


夫の車の冬タイヤ交換する

今冬は…
交換しなくっても良かったな~
と思われるほど
暖冬だったな~


my carも後日交換予定^ ^

雪が積もれば出かけないのが基本のワタシ^ ^
それでも 毎冬タイヤ交換する

急な電話で呼び出しに対応するときがあるや否…
それだけのために^ ^
備えあれば憂いなし…ということかな^ ^


今日のケーキ^ ^

Tag:今日の夕食~メインその他~  comment:0 

3/14(土) 昆布だしde寄せ鍋

2人ごはん。


・昆布だしde寄せ鍋
・焼き豆腐カツ
・ポテトサラダ
・トマトジュース


事後処理は…
そっか…
こんなことも考えなきゃいけないのね…

Tag:今日の夕食~メインその他~  comment:0 

3/13(金) お刺身3種

2人ごはん。


・お刺身2種(マグロ サーモン 赤なまこ)
・ケチャップ切り干し大根deオープンオムレツ
・なすのマリネ
・冷奴


本日^ ^
途中…休憩を挟みながら…
早めに行動♡


そんな日の夕方…


2親等…
本人が高齢なら…それぞれも…付随する^ ^
やーれやれ(笑)

と…

3親等と…

電話で話をする^ ^

Tag:今日の夕食~メインお魚~  comment:0 

3/13(金) 焼き肉しいたけカツ と サ○エさん。

夫の弁当。


・焼き肉しいたけカツ
・ポテトサラダ
・なすとピーマンのマリネ
・ウィンナーのソテー
・ブロッコリーソテー
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・サ○エさんごはん




夫の弁当集⇒『Instagram』






Tag:今日の弁当  comment:0 

3/12(木) ぶりの味噌マヨ焼き

2人ごはん。


・ぶりの味噌マヨ焼き
・焼きコロッケ
・高野豆腐と小松菜の含め煮
・もずくきゅうり
・ニラの卵とじ
・みそ汁(油揚げ 玉ねぎ 海苔)
・マンナン入り白米(夫) 小豆マンナン入り玄米(ワタシ)
gwd


イロイロあるね~~(笑)

できることは片付けて~
できないことは まとめて依頼だな~

と今日も作業^ ^

仕方ないよ~(笑)


Tag:今日の夕食~メインお魚~  comment:0 

プロフィール

みぃー家のごはん

Author:みぃー家のごはん
ゆぅ~とみぃーの娘2人の
母です。
脱メタボリックをボチボチめざす夫と
4人家族です。
我が家の毎日のごはんを
紹介します。

2011年4月からゆぅ~大学入学
2012年7月から夫単身赴任
2013年3月からみぃーの大学入学 夫と共同生活
2015年3月ゆぅ~大学卒業 就職
2015年4月から夫転勤で単身赴任終了
2016年3月みぃー留学
2017年1月ゆぅ~とみぃー共同生活
2018年4月みぃー就職
現在それぞれの場所で3所帯生活中


ワタクシみぃー家のごはんが
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