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2020
01.14

1/13(月) 手羽元のさっぱり煮

2人ごはん。


・手羽元のすっきり煮
・焼きコロッケ
・小松菜とミニトマトのクリチ和え
・切り昆布とえのき茸の煮物
・田作り
・トマトジュース


80才以上
お一人様では…こんなこともあるのか…

電話を受けて
初めて知る

家族がいれば
話は簡単だが…………

と感じた昼下がり(笑)

イロイロあるね^ ^



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2020
01.13

1/12(日) あごだし いわしつみれ鍋

2人ごはん。


・あごだし いわしつみれ(見えてないけど^ ^)鍋
・3種サラダ
・トマトジュース


雨予報から お天気は好転し…
予定通り 行事が終わる!(笑)


今日のケーキ^ ^


今日の朝食^ ^
この↓ゆぅ~のお土産で朝パンケーキ♡
豆乳で作ってみた🎶

豆乳をボトルに入れて
シャカシャカシェイクして
焼くだけ^ ^
写真は最後の1滴まで…使い切る図(笑)
ワタシ好みの香料の無い美味しいパンケーキでした♡

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2020
01.13

1/11(土) きんとんde山食

・きんとんde山食


お正月の栗きんとんをシート状に伸ばして冷凍しておいたものを
巻き込んだ🎶
耳を色白に仕上げる(笑)
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2020
01.12

1/11(土) 牛肉ときのこのすき煮

2人ごはん。


・牛肉ときのこのすき煮
・スナップえんどうと舞茸のソテー
・高菜の白和え
・きゅうりとじゃこの甘酢和え
・焼き豆腐チーズカツ
・トマトジュース


今日は代謝アップの日(笑)

汗をかく!!!(笑)

いいね~(笑)

ワタシ!!!(笑)
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2020
01.12

1/10(金) やずのお刺身

2人ごはん。


・やずの刺身
・大根のゴマだれ和え
・ポテトサラダ
・揚げ出し豆腐
・トマトジュース


何だかね…

ここの所…昨日…も…
その怒りの沸点に達したとき
本音が見える…

そう思っているのか…と(笑)

何とも言えない…
この心持ち(笑)

やり場がない…

と母と話す^ ^

心身ともに…
健やかな(笑)
年の重ね方したいな…

と学びます^ ^

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2020
01.11

1/10(金) 手羽元のさっぱり煮 と ミッ○ーマウス。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・手羽元のさっぱり煮
・ポテトサラダ
・高菜と油揚げの炒め煮
・きゅうりとじゃこの甘酢和え
・ボイルブロッコリー
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・ミッ○ーマウスごはん






夫の弁当集⇒『Instagram』







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2020
01.10

1/9(木) 焼き塩さば

2人ごはん。


・焼き塩さば
・きゅうりとじゃこの甘酢和え
・大根とれんこんのゴマだれ和え
・高菜と油揚げの炒め煮
・みそ汁(大根 三つ葉)
・マンナン入り白米(夫) 小豆マンナン入り玄米(ワタシ)


今年初の定期歯科検診日^ ^

年に数回しかお会いしなくとも…
歯科衛生士とも10年あまりのお付き合いになるのて…
世間話もチラホラ(笑)

ただ…
ワタシは
口を開けたまま…という…(笑)

お返事がままならない状況ではあります(笑)
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2020
01.09

1/9(木) 牛肉と舞茸のソテー と ミッ○ーマウス。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・牛肉と舞茸のソテー
・里芋の煮物
・れんこんの金平
・なすのマリネ
・ボイルブロッコリー
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・ミッ○ーマウスごはん






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2020
01.09

1/8(水) 焼きメンチカツ

2人ごはん。


・焼きメンチカツ
・油揚げぎょうざ
・ポテトサラダ
・ブロックベーコンのカレーチーズ焼き
・小松菜の白和え
・ごぼうと干し海老の煮物
・トマトジュース


かれこれ
10年近く通い続けたお店の最後の訪問日

さびしいな~

お店の方々の卒業にも 何度か立会い(笑)

我が身も ここを卒業となった(笑)

さて~~~
来週からどうするかな~~🎶
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2020
01.09

1/8(水) 牛八幡巻き と ミッ○ーマウス。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・牛八幡巻き
・れんこんの金平
・なすのマリネ
・ピーマンとじゃこのソテー
・ボイルブロッコリー
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・ミッ○ーマウスごはん






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2020
01.09

1/7(火) ぶりの味噌オイマヨ焼き

2人ごはん。


・ぶりの味噌オイマヨ焼き
・野菜の煮物
・れんこんとピーマンの金平
・黒豆
・数の子納豆
・みそ汁(大根 三つ葉)
・マンナン入り玄米(夫) 小豆マンナン入り玄米(ワタシ)


3週間ぶりかな~~~

年末年始は なかなか行けなくって^ ^

今年も代謝アップに努めます!!!
いい汗たっぷりかきました(笑)
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2020
01.07

1/7(火) トンテキ と ミッ○ーマウス。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・トンテキ
・なすのマリネ
・ピーマンとじゃこのソテー
・ボイルブロッコリー
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・ミッ○ーマウスごはん






夫の弁当集⇒『Instagram』







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2020
01.07

1/6(月) カレー

2人ごはん。


・カレー
・サラダ
・トマトジュース


駅に行くと
大学生のお嬢さんかな~
見送るお父さま お母さまかな~
そんな光景をあちこちで見かけた

そんなワタシもちょうど
ゆぅ~に手を振った後だった^ ^

お父さま お母さまと思われる皆様の
その何とも言えない心持ちお察しします^ ^

何事も
その立場になって
経験しないと
わからない…湧き上がらない気持ちって…
ありますよね~

自分が経験してこそ
ワタシも親にこんな気持ちにさせているのだな~と知ることができます(笑)

そんなことを
教えてくれる
親にも 子にも 感謝です♡

と…口にはできないよな~~~(笑)


さぁ~
年末年始のお休みが終わり^ ^
ワタシも2020年 やっと始動でーす(笑)

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2020
01.06

1/6(月) 鶏肉ソテー と ミッ○ーマウス。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・鶏肉ソテー
・焼きコロッケ
・小松菜の胡麻和え
・ボイルブロッコリー
・ウィンナーのソテー
・卵焼き
・ミッ○ーマウスごはん






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2020
01.06

1/5(日) 鉄板焼き

3人ごはん。


・鉄板焼き
・マグロとアボカドのサラダ


見送りをして

必ず また 会える

と言う保証は無い…
とワタシ自身が体感してから 尚更…

だから

また
変わらず会うために
変わらず見送る

見送ったとき
見送られたとき

その記憶が最後にならないように…

なんて^ ^思いつつ…

夫の見送りをし
娘の見送りをする

そんな考えも一方的で
重かったり ウザかったり
するのかもな~(笑)
と思うと…
涙がちょちょぎれる(爆)

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2020
01.03

1/3(金) 牡蠣キムチ鍋

4人ごはん。


・キムチ鍋
・海老
・伊達巻き
・黒豆
・きんとん
・田作り
・数の子


初めてお節を購入しましたが

年末に 煮しめとごぼうのたたき
元日に黒豆と栗きんとん
2日に伊達巻
3日に田作りと海老

などもろもろと

作っていました(笑)

元日を過ぎ 順次^ ^帰省してくる娘たちにあわせて…
今年はゆっくりお正月料理を
少しずつ頂こうと作戦(笑)

と思って用意していましたが
イロイロ予定変更多々ありですな(笑)

臨機応変に…
こんな新年の始まり^ ^
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2020
01.02

1/2(火) お刺身盛り合わせ

3人ごはん。


・お刺身盛り合わせ
・八幡巻き
・栗きんとん
・黒豆
・伊達巻
・数の子
・なまこ
・お節残り^ ^


朝は…
亡き夫の母が…夫の里では
2日だったか 3日だったか…の朝は
ぜんざいを皆で食べていました
ワタシの実家では 朝ぜんざいの習慣が無かったので
結婚当初驚いたことの一つでした^ ^


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2020
01.01

1/1(水)お節

2人ごはん。


・お節 結婚以来 初めて購入してみました(笑)
・数の子
・太巻き


あけましておめでとうございます!!!



元旦は…朝は…


・お雑煮
・数の子
・太巻き


こんな感じで^ ^

夫と七福神巡りに出かけた元日でした🎶


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