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10/29(火) 栗ごはん

ひとりごはん。


・栗ごはん
・高野豆腐の含め煮
・切り干し大根の煮物
・ほうれん草のおひたし
・ひじきの炒め煮


あと回しになっていたことを鋭意片付け中^ ^
だけど…
なかなか進まず…(笑)
それでも ちょっとずつね^ ^
毎日あっちやこっちをあれこれね
なので…
片付けているのか
散らかしているのか(笑)

とほほ^ ^
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10/28(月) カレー

ひとりごはん。


・カレー

時差生活が始まります^ ^

今年最後の時差生活かしらん?!

もうそろそろ…と思ってはいるのですが…
遅いな~

夏仕様の寝具に毛布を引っ張り出して休んでいましたが(笑)

今週は
家の中…冬仕様にチェンジしようと…
洗濯機多動!!!

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10/27(日) お芋ごはん と みそ汁

ひとりごはん。


・お芋ごはん
・みそ汁(ニラ しめじ 油揚げ 海苔)


夫とゆぅ~はデート^ ^

ワタシはひとりごはんスタート!!!(笑)

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10/26(土) 鰻の蒲焼き

2人ごはん。


・鰻の蒲焼き
・ぶりのお刺身
・冷奴
・米なすの味噌チーズ焼き
・油揚げde餃子
・焼きコロッケ
・トマトスープ


あらあら食卓にいっぱい並んだ(笑)
2つくらい惣菜が余分なだったな…^ ^

ガソリンスタンドで
夫が「この色 いい色ですね~」と言われたと…^ ^
褒められるっことは
いくつになっても(笑)
嬉しいものです🎶

Tag:今日の夕食~メインお魚~  comment:0 

10/25(金) 焼きあじ

2人ごはん。


・焼きあじ
・おからひじきコロッケ
・大根と車麩のステーキ
・トマトスープ


その…
決めつけたご意見…

とほほ…でございます…

的な^ ^

何らわかってないのは……

でございまする^ ^

初見で
知ってもらうって作業は
なかなかだと思います…

どこまで伝わるのか…

きっといろんな関係性が見えているだろう…(笑)
と思う^ ^

今日は
介護認定のための聞き取り調査の日だった^ ^

疲れた…

でも…
現状の打開のためには^ ^
なにか方策をとらねば!!!だ…と思う…

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10/25(金) 長ネギカツ と ミッ○ーマウス。

夫の弁当。


・長ネギカツ
・大根の煮物
・さつま芋と高野豆腐の含め煮
・小松菜のクリチ和え
・ブロッコリーとウィンナーソテー
・ミニトマト
・卵焼き
・ミッ○ーマウスごはん





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10/24(木) 焼きさんま

2人ごはん。


・焼きさんま
・大根の煮物
・高野豆腐とさつま芋の甘煮
・小松菜のクリチ和え
・みそ汁(しめじ 油揚げ 海苔)
・マンナン入り白米(夫) 小豆マンナン入り玄米(ワタシ)


100円の節約のために…
ガソリンを倍使う…
ほんとに節約になったのか???
おまけに…土砂降りの雨の中の行動…
なんか…違うよな(笑)

そして…
時系列に…
コトを整理する

気が滅入る作業…

でも きっと
誠意…じゃないな…
現状を知ってもらうための一助にはなるのではないか…と

気圧のせいかな~
頭が痛い…
この作業のせいもあるかな~^ ^

Tag:今日の夕食~メインお魚~  comment:0 

10/24(木) 焼きしいたけカツ と ミッ○ーマウス。

夫の弁当。


・焼きしいたけカツ
・ピーマンの肉詰め
・ひじきの炒め煮
・ほうれん草とキノコのソテー
・ブロッコリーとウィンナーソテー
・ミニトマト
・卵焼き
・ミッ○ーマウスごはん





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Tag:今日の弁当  comment:0 

10/23(水) 煮込みハンバーグ

2人ごはん。


・煮込みハンバーグ
・ほうれん草ときのこのソテー
・アボカドとマグロのサラダ
・焼きコロッケ
・牛肉と小松菜の甘辛煮
・みそ汁(しめじ 油揚げ 海苔)
・マンナン入り白米(夫) 小豆マンナン入り玄米(ワタシ)


命の限りが来たとき…

何をするのか 何をしないのか
どう判断するのか…

意思確認をされる

そんな…
簡単なことなのか…と思う

ただ 淡々と 事務的にしなければ
やってられない…

のかもしれない…

何とも言えない…モヤモヤとした感情が残る

結婚はしていたが
子どもがいなかった
配偶者は亡くなり13年を迎える伯父

どんな状態で
ひとりの後期高齢期を迎えるのか…
誰にもわからない…

コトがあるごとに
身につまされる…

自分はどうなのか…

伯父 今日 退院し 施設に入所した

そして…

さらに先の施設も考えていかねばならない…



Tag:今日の夕食~メインお肉~  comment:0 

10/23(水) 牛肉と小松菜の甘辛煮 と ミッ○ーマウス。

夫の弁当。


・牛肉と小松菜の甘辛煮
・なすのマリネ
・白菜ときゅうりの胡麻和え
・ブロッコリーとウィンナーソテー
・ミニトマト
・卵焼き
・ミッ○ーマウスごはん





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10/22(火) 寄せ鍋

2人ごはん。


・寄せ鍋
・もずくオクラ
・白菜の白和え
・オクラ水


昼食はそうめん
夕食は鍋

そして

暑くって 扇風機をかける^ ^



令和の時代…

自他共に!!!
平穏で幸多からんことを祈ります!!!

Tag:今日の夕食~メインその他~  comment:0 

10/21(月) いんげんとにんじんの牛肉巻き と ミッ○ーマウス。

夫の弁当。


・いんげんとにんじんの牛肉巻き
・ポテトサラダ
・ほうれん草の胡麻和え
・ブロッコリーとウィンナーソテー
・ミニトマト
・卵焼き
・ミッ○ーマウスごはん





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10/20(日) マーボー豆腐

2人ごはん。


・マーボー豆腐
・ポテトサラダ
・油揚げぎょうざ
・ひじきの炒め煮
・焼き長ネギカツ
・ほうれん草の胡麻和え
・トマトスープ


25日(金)に向けて…メモ書き編集^ ^
まるで…小学生の作文の宿題のようだな…

この何とも言えない感じ…
嫌だな~と思いつつの作業…

スタートはイロイロ準備が必要なり…

Tag:今日の夕食~メインお肉~  comment:0 

10/19(土) インゲンとにんじんの牛肉巻き

2人ごはん。


・インゲンとにんじんの牛肉巻き
・焼き塩さば
・切り干し大根
・じゃこ奴
・焼きコロッケ
・トマトスープ


我が家用に^ ^
連れて帰ったモノ🎶
スーパーマーケット巡り…楽しかったです♡
考えてみれば…今年3度目の家族旅行でした^ ^
ありがたいことです!!!感謝!!!

Tag:今日の夕食~メインお肉~  comment:0 

10/18(金) ハマチのサラダ

2人ごはん。


・ハマチのサラダ
・車麩ステーキ
・揚げ出し豆腐
・塩昆布きゅうり
・トマトスープ


おめでとう~🎶

一足早く^ ^家族皆でお祝いしましたが…
一口サイズのケーキを^ ^

Tag:今日の夕食~メインお魚~  comment:0 

10/18(金) 焼きとり と ミッ○ーマウス。

夫の弁当。


・焼きとり
・ほうれん草としめじのソテー
・塩昆布きゅうり
・ピーマンとじゃこのソテー
・ウィンナーソテー
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・ミッ○ーマウスごはん





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10/17(木) 焼き味噌さわら

2人ごはん。


・焼き味噌さわら
・ほうれん草としめじのソテー
・きゅうりの胡麻酢和え
・高野豆腐の含め煮
・みそ汁
・栗ご飯


現実逃避後は…

まずは 脚立に上がり 波板を外す(笑)
ふつーのおばちゃんも頑張る!!!

さらに
区役所に申請し…事が開始!!!

Tag:今日の夕食~メインお魚~  comment:0 

10/17(木) しいたけの肉詰め と ミッ○ーマウス。

夫の弁当。


・しいたけの肉詰め
・焼きコロッケ
・舞茸ソテー
・きゅうりの甘酢和え
・ウィンナーソテー
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・ミッ○ーマウスごはん





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10/16(水) 焼きメンチカツ

2人ごはん。


・焼きメンチカツ
・舞茸としめじのソテー
・しめじの炒め煮
・きゅうりともずくの和え物
・牛肉とピーマンのソテー
・トマトスープ


しばし…現実逃避していた間に

ただ ただ
ひたすらに
お見舞い申し上げます

Tag:今日の夕食~メインお肉~  comment:0 

10/16(水) 牛肉とピーマンの甘辛煮 と ミッ○ーマウス。

夫の弁当。


・牛肉とピーマンの甘辛煮
・ナスとオクラの中華煮
・さつま芋の甘煮
・ウィンナーソテー
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・ミッ○ーマウスごはん





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10/9(水) たっぷり^ ^キャベツ入り焼きミンチカツ

2人ごはん。


・たっぷり^ ^キャベツ入り焼きミンチカツ
・アボカドと卵のサラダ
・舞茸とブロッコリーのソテー
・里芋のチーズ焼き
・小松菜の白和え
・トマトスープ


父と母と…伯父の入所先の見学に行く

あのとき^ ^から…

5つ目の居所となる…

何よりも伯父にとり平穏であることを願う!

Tag:今日の夕食~メインお肉~  comment:0 

10/9(水) しいたけの肉詰め と し○かちゃん。

夫の弁当。


・しいたけの肉詰め
・焼き塩鯖
・小松菜の胡麻和え
・手綱こんにゃく
・ボイルブロッコリー
・ウィンナーソテー
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・し○かちゃんごはん





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10/8(火) レンジ蒸し鮭のちゃんちゃん焼き風^ ^

2人ごはん。


・レンジ蒸し鮭のちゃんちゃん焼き風^ ^
・かぼちゃとレンコンソテー
・小松菜と人参の胡麻和え
・みそ汁
・さんまの炊き込みご飯


母と伯母の通院に同行するために
運転中…

電話が鳴る

車を停止する

伯父の病院から電話…

急遽 退院から入所の提案が…

やっぱり…こんな展開か…^ ^

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10/7(月) 鶏肉と里芋の旨煮

2人ごはん。


・鶏肉と里芋の旨煮
・高野豆腐の含め煮
・きゅうりとみょうがの甘酢和え
・オクラ水
・マンナン入り白米(夫) 小豆マンナン入り玄米(ワタシ)


外で働く家族もそれぞれに
人参ぶら下げた感じで(笑)頑張っています^ ^

そしてワタシも…朝から
やろう!と決めていたことは 頑張りました^ ^

そんな夜!!!

おー勝った…
と思ったら…

びっくり…な…
声を上げてしまいそうなのをぐっと抑えた^ ^
報告も(笑)

頑張れば
楽しいことが待っている!!!

と思っていまーす(笑)

Tag:今日の夕食~メインお肉~  comment:0 

10/7(月) 牛肉とピーマンの甘辛煮 と し○かちやん。

夫の弁当。


・牛肉とピーマンの甘辛煮
・ポテトサラダ
・小松菜の胡麻和え
・ウィンナーソテー
・ボイルブロッコリー
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・し○かちやんごはん





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10/6(日) 鶏ももソテー

2人ごはん。


・鶏ももソテー
・焼き油揚げぎょうざ
・ポテトサラダ
・オクラとなすのおひたし
・オクラ水


冷蔵庫の中を見極め
数日の惣菜を考え
ストックを確保する…

そして…そろそろ準備も開始する^ ^



今日のケーキ^ ^

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10/5(土) 豚キムチ

2人ごはん。


・豚キムチ
・かぼちゃのコロッケ(母作^ ^)
・ゴーヤの佃煮
・ひじきの炒め煮
・トマトスープ


早朝から^ ^
パンを作り ひじきを作り
腹ごしらえして(笑)
頑張る!!!

競歩選手のスピードを見ると…
自分の速さなんて…と思う
走らないと到底追いつけないし(笑)
走ったところで置いてけぼりだな~(笑)
と思いながら スタコラサッサ^ ^

Tag:今日の夕食~メインお肉~  comment:0 

10/5(土) 山食1本と甘納豆パン2本

・山食と甘納豆パン


久々に甘納豆パンを作る^ ^

プレーン(笑)山食ばかりでなく…
Let's tryかな~^ ^

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10/4(金) カツオのたたき

2人ごはん。


・カツオのたたき
・きゅうりとカニかまの甘酢和え
・揚げ出し豆腐
・さつま芋の甘煮
・トマトスープ


昨年 夏 白内障の手術をした伯母…

覚えてなかった…

つい忘れてたの?
忘れるかな~?

術後経過観察に毎月通院していたことも…

視力が回復して
メガネの度数を変えたことも…

つい忘れてたの?

メガネ屋さんの伯母の担当の方に^ ^
伯母の受け答えの様子を伺う

あやしい…

が…

いかんせん…高齢でもある…

謎だ~

Tag:今日の夕食~メインお魚~  comment:0 

10/4(金) 牛もも肉ソテー と スネ○くん。

夫の弁当。


・牛もも肉ソテー
・焼き塩さば
・さつま芋とししとうと舞茸ソテー
・きゅうりとじゃこの甘酢和え
・ウィンナーソテー
・焼きブロッコリー
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・スネ○くんごはん





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プロフィール

みぃー家のごはん

Author:みぃー家のごはん
ゆぅ~とみぃーの娘2人の
母です。
脱メタボリックをボチボチめざす夫と
4人家族です。
我が家の毎日のごはんを
紹介します。

2011年4月からゆぅ~大学入学
2012年7月から夫単身赴任
2013年3月からみぃーの大学入学 夫と共同生活
2015年3月ゆぅ~大学卒業 就職
2015年4月から夫転勤で単身赴任終了
2016年3月みぃー留学
2017年1月ゆぅ~とみぃー共同生活
2018年4月みぃー就職
現在それぞれの場所で3所帯生活中


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