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2018
09.30

9/29(土) ぶりのお刺身

2人ごはん。


・ぶりのお刺身
・サーモンとアボカドのサラダ
・れんこんソテー
・豆腐チーズカツ
・にんじんと水菜のナムル
・ひじきの炒め煮
・トマトスープ


勝負事は…勝った方がいい…だろう

ただ
これからのことを考えると…
負けて…勝つ…ということもあるか?!

そんなことは できないよな~

真っ向勝負!!! それしかない🎶

と思った夜^ ^



昨日
1時間あまり…じっくり話をする
寄り添えるよう^ ^努めながら…
寄り添えただろうか…

現状を受け入れつつ
少し変化出来たら…^ ^


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2018
09.28

9/28(金) 肉団子の甘酢醤油煮 と スナ○キン。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・肉団子の甘酢醤油煮
・ひじきの炒め煮
・ナスの煮付け
・金平れんこん
・かぼちゃのソテー
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・スナ○キンごはん




夫の弁当集⇒『Instagram』

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2018
09.28

9/27(木) 焼き塩さば

2人ごはん。


・焼き塩さば
・ごぼうとにんじんの煮物
・大根ときゅうりの甘酢和え
・金平れんこん
・みそ汁(キャベツ 油揚げ えのき茸)
・マンナン入り白米(夫) 小豆マンナン入り玄米(ワタシ)


一夜明けて^ ^

道路…車多いな~
ショッピングモールの駐車場…混んでるな~

気のせいかな~~~(笑)
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2018
09.27

9/27(木) 豚甘辛焼き と ムー○ンパパ。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・豚甘辛焼き
・大根ときゅうりの甘酢和え
・小松菜の胡麻和え
・れんこんとエリンギ茸のソテー
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・ムー○ンパパごはん




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2018
09.27

9/26(水) 油揚げdeチーズぎょうざ

2人ごはん。


・油揚げdeチーズぎょうざ
・焼きおからさつまいもコロッケ 唐揚げ 酢鶏煮
・酢きゃべつ
・れんこんとエリンギ茸のソテー
・トマトスープ


バンザ~イ!!!
バンザ~~イ!!!
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2018
09.26

9/26(水) ごぼうと人参の豚巻き と ムー○ントロール。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・ごぼうと人参の豚巻き
・ひじきの炒め煮
・ナスの煮付け
・小松菜と油揚げの煮物
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・ムー○ントロールごはん




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2018
09.26

9/25(火) すずきの塩焼き かぼす添え

2人ごはん。


・すずきの塩焼き かぼす添え
・焼きおでん
・小松菜と油揚げの煮物
・高野豆腐の含め煮
・みそ汁(きゃべつ 油揚げ)
・マンナン入り白米(夫) 小豆マンナン入り玄米(ワタシ)


2年ぶり…
楽しい時間でした

会う回数
少し増やせる時期にきたのかもしれない…

そんなお年頃になってきたのかもしれない^ ^
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2018
09.25

9/25(火) 焼き おから さつまいもカツ と ちびの○ィ。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・焼き おから さつまいもカツ
・切干大根の煮物
・練り物煮物
・ミニトマトマリネ
・卵焼き
・ちびの○ィごはん




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2018
09.25

9/24(月) おでん

2人ごはん。


・おでん
・きゅうりの甘酢和え
・切干大根の煮物
・トマトスープ


「勝ちたい」より「負けたくない」が大事
それが自分を苦しめない正しい競争心の持ち方
という話を聞く

まさしくコレか?!

求める結果は同じなのに
心の持ちようによって
力の入り具合 経過が違う…

地元優勝の声に
「勝ちたい」の思いがプレッシャーになっているのか…
期待が過多なんだよね…
わかっているけど…期待してしまう^ ^

本日も…そんな結果だった…
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2018
09.25

9/23(日) 牛肉ソテー キャベツ添え

2人ごはん。


・牛肉ソテー キャベツ添え
・にんじんと水菜のナムル
・切干大根の煮物
・おからのオープンオムレツ
・豆腐カツ
・トマトスープ


昨晩は近々の前祝^ ^
朝…起きれなかった~~~



やっとM1
勝って 胴上げ!!!
そんな期待感が大き過ぎるのか?!



今日のケーキ^ ^

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2018
09.25

9/22(土) 全粒粉入り山食

・全粒粉入り山食


本日 仕込みから 焼き上がりまで7時間半^ ^

全粒粉を少し増やして15%入れてみた♡

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2018
09.22

9/21(金) 7品目サラダ

2人ごはん。


・7品目サラダ
・ピーマンと佃煮ソテー
・おから炒り煮
・トマトスープ


ヘロヘロ…
ここのところ…妙に身体が重い^ ^
浮力を使っても…感じる重さ(笑)



連日の雨の試合…

さて…日曜か月曜か???

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2018
09.21

9/21(金) 牛甘辛煮 と くまの○ーさん。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・牛甘辛煮
・ピーマンと佃煮ソテー
・高野豆腐の含め煮
・きゅうりとにんじんの甘酢和え
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・くまの○ーさんごはん




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2018
09.21

9/20(木) サーモンと野菜の蒸し物

2人ごはん。


・サーモンと野菜の蒸し物
・かぼちゃとなすのレンジ蒸し浸し
・高野豆腐の含め煮
・きゅうりとにんじんの甘酢和え
・みそ汁(えのき茸 しめじ 油揚げ とろろ昆布)
・マンナン入り白米(夫) 小豆マンナン入り玄米(ワタシ)


マイペースな伯母にビックリ^ ^
雨降りの中 1日お付き合いすると…
帰宅して…ワタシはグッタリ^ ^

生活を共にする母は…ストレス過多!



中止!かと思いきや…

開始が遅れ
中断もありつつ
日付が変わるまで…

そして…負け

ケガが無きよう願うばかり

この過密試合日程…
何とかならないのか…

と思った夜^ ^




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2018
09.20

9/20(木) いわし天の豚カツ と ドナ○ドダック。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・いわし天の豚カツ
・焼き塩さば
・小松菜の黒胡麻和え
・れんこんとエリンギ茸のソテー
・ひじきの炒め煮
・卵焼き
・ドナ○ドダックごはん




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2018
09.20

9/19(水) 鶏唐揚げ

2人ごはん。


・鶏唐揚げ
・焼きアジフライ 焼きコロッケ
・5品目サラダ
・トマトキムチ
・れんこんとエリンギ茸のソテー
・トマトスープ


親離れは完了している^ ^

子離れもすでに完了している…
うふ^ ^
すでに「子」と言う年齢ではないが
続柄としての「子」ね^ ^

側にいるとダメね(笑)
期待したり …気にかけたり…^ ^

それぞれに「個」を 今一度^ ^自覚せねば…

と思ったのだ^ ^

そんなことも感じつつ…
娘たちの写真の整理第2弾に突入した^ ^
そうなると幼き頃が回想される…
いかんいかん!(笑)



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2018
09.19

9/19(水) 豚甘辛焼き と ミニー○ウス。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・豚甘辛焼き
・小松菜と油揚げの煮物
・金平れんこん
・かぼちゃのサラダ
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・ミニー○ウスごはん




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2018
09.19

9/18(火) 焼き塩さんま

2人ごはん。


・焼き塩さんま
・かぼちゃのサラダ
・小松菜と油揚げの煮物
・金平れんこん
・福岡土産^ ^辛子明太子
・みそ汁(キャベツ えのき茸 とろろ昆布)
・マンナン入り白米(夫) 小豆マンナン入り玄米(ワタシ)


3連休で50km近く歩く(笑)
写真を撮ることもなく ひたすら歩いていた3日間^ ^
ありがとう♡


歩いた後の身体をほぐすために
浮力を借りながら歩く(爆)
さすがにヘロヘロになる🎶
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2018
09.15

9/18(火) 肉団子 と ミッ○ーマウス。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・肉団子
・なすの煮付け
・ひじきの炒め煮
・焼きコロッケ
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・ミッ○ーマウスごはん





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2018
09.15

9/14(金) 全粒粉入り山食

・全粒粉入り山食


全粒粉10%入り

今日は仕込みから焼き上がりまで14時間^ ^

手土産用に🎶
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2018
09.15

9/14(金) はまちとサーモンのお刺身サラダ

2人ごはん。


・はまちとサーモンのお刺身サラダ
・キャベツと鯖缶の卵とじ
・揚げ出し豆腐
・油揚げdeぎょうざピザ
・なすの煮付け
・トマトスープ


時に…惣菜をテーブルに並べて見てビックリする(笑)

多い…(笑)



久々に美容院へ
ワカメちゃんカットが最近の定番^ ^

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2018
09.15

9/14(金) 肉団子と野菜の甘酢煮 と チャー○ーブラウン。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・肉団子と野菜の甘酢煮
・焼きポテト
・ピーマンといりこの佃煮和え
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・チャー○ーブラウンごはん




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2018
09.13

9/13(木) 焼き塩さば

2人ごはん。


・焼き塩さば
・ツナじゃが
・ピーマンといりこの佃煮和え
・なすのおひたし
・酢納豆
・みそ汁(玉ねぎ 油揚げ えのき茸 とろろ昆布)
・マンナン入り白米(夫) 小豆マンナン入り玄米(ワタシ)


暑かった夏から少しずつ空気が変わり…

雨の降る前に!と思い
草抜き決行♡

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2018
09.13

9/13(木) 焼きじゃこ天豚巻きカツ と ウッ○ストック。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・焼きじゃこ天の豚巻きカツ
・かぼちゃの含め煮
・いかとブロッコリーのソテー
・なすのレンジ蒸し煮
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・ウッ○ストックごはん




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2018
09.13

9/12]水) 肉団子のトマトソース添え

2人ごはん。


・肉団子のトマトソース添え
・焼きコロッケ
・牛肉とゴーヤの苗ソテー
・いかとブロッコリーのソテー
・トマトスープ


伯父に会い…

持って行き場のない思いを
母と共有し
友人に聞いてもらう

こんな現実^ ^
胸のうちに納めておくには重過ぎる

受け止めてくれる人も少ない^ ^
唯一友人のみ
それで十分
楽になり
これが現状として理解できるようになる



本人の同意とか
本人の思いとか

気持ちが…
この現実の世界に存在しない…のに…

求められる…

って何?!と思う

結局は形式的なことでしかない…が…

その現実を知る上で必要なことなのかもしれない

と考える^ ^

そんな日だった♡
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2018
09.12

9/11(火) 煮込みチーズハンバーグ

2人ごはん。


・煮込みチーズハンバーグ
・きのことブロッコリーの茎のソテー
・ポテトサラダ
・ひじきの炒め煮
・みそ汁(しめじ 舞茸 えのき茸 とろろ昆布)
・マンナン入り白米(夫) 小豆マンナン入り玄米(ワタシ)


会話にならない
いや…会話そのものにならない

疲れた…

それで良いのか?
不安感はないのか?

話しかけた人は困り顔になっている

すでに
その空気を察することは難しいのか???

わからない…^ ^
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2018
09.11

9/11(火) 鶏の唐揚げ と マイメ○ディ。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・鶏の唐揚げ
・小松菜と油揚げの煮物
・なすのレンジ蒸し煮
・ボイルブロッコリー
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・マイメ○ディごはん




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2018
09.11

9/10(月) 全粒粉入り山食

全粒粉入り山食


本日も全粒粉10%入り

仕込みから焼き上がりまで13時間^ ^
ゆっくり発酵を実行中♡

実家持参用🎶
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2018
09.11

9/10(月) ぶりステーキ

2人ごはん。


・ぶりステーキ
・3品蒸しびたし
・ゴーヤと煮干しの佃煮の和え物
・3種甘酢和え
・みそ汁(なす えのき茸 とろろ昆布)
・マンナン入り白米(夫) 小豆マンナン入り玄米(ワタシ)


帰り際の^ ^
伯父の笑顔なのに…
ちょっぴり淋しげな泣き顔…
何ともどうしようもできない…
切なさが残る…

子供のころは
怖くって話かけることなど
出来なかった伯父なのに…^ ^


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2018
09.10

9/10(月) じゃこ天の牛肉巻き と ばつ○君。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・じゃこ天の牛肉巻き
・なすのレンジ蒸し煮
・きゅうりとゴーヤのおひたし
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・ばつ○君ごはん






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