3人ごはん。

・年越しそば
・レンジ蒸し殻付き牡蠣
・数の子
・3種の酢の物
・田作り
・トマトスープ
2017年
あと…数時間
全てのことに感謝です
ありがとうございました
もうそこまで来ている2018年!
楽しみです♡
ここに
お立寄りいただきました方々にも
感謝申し上げます
ありがとうございました
良いお年を~~♪

・年越しそば
・レンジ蒸し殻付き牡蠣
・数の子
・3種の酢の物
・田作り
・トマトスープ
2017年
あと…数時間
全てのことに感謝です
ありがとうございました
もうそこまで来ている2018年!
楽しみです♡
ここに
お立寄りいただきました方々にも
感謝申し上げます
ありがとうございました
良いお年を~~♪
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3人ごはん。
・鉄板焼き
・田作り
・トマトスープ
田作り^ ^
酒の肴になります(笑)
我が家のヒット品です♪
味見ついでに^ ^食べちゃいました(笑)

・鉄板焼き
・田作り
・トマトスープ
田作り^ ^
酒の肴になります(笑)
我が家のヒット品です♪
味見ついでに^ ^食べちゃいました(笑)
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2人ごはん。

・マーボ豆腐
・油揚げぎょうざ
・あじのみりん干し
・胡麻和え
・トマトスープ
うふ♡
2等!いただきました~~~♪
年の瀬に嬉しいご褒美^ ^


・マーボ豆腐
・油揚げぎょうざ
・あじのみりん干し
・胡麻和え
・トマトスープ
うふ♡
2等!いただきました~~~♪
年の瀬に嬉しいご褒美^ ^

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3人ごはん。

・鶏の唐揚げ
・白和え
・ポテトサラダ
・カツオのてたたきサラダ
夜 夫が車を走らせ^ ^
ワタシは助手席で…
眠らないように!と思いつつ…^ ^

そんなこんなで23時の夕食!

・鶏の唐揚げ
・白和え
・ポテトサラダ
・カツオのてたたきサラダ
夜 夫が車を走らせ^ ^
ワタシは助手席で…
眠らないように!と思いつつ…^ ^

そんなこんなで23時の夕食!
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2人ごはん。

・さわらのオイマヨ焼き
・じゃがいもとにんじんの煮物
・小松菜の煮浸し
・鶏ももの味噌マヨ焼き
・みそ汁(白菜 えのき茸 にんじん)
・オムライス
夫分の年賀状の投函完了!
9月から
1つ新しいコトを始めた♡
4ヶ月続いたところを見ると(笑)
今後も
続けられるかな~と思ったり^ ^
年内は今日で最後に♪
目標を立てて やってるけど
必死になりふり構わずやって^ ^
やっと目標に近いてきた!と思った今日…
年末年始で新年からはまたリスタートだな~
ワタシには無縁だった筋力!体力!を
何とか手に入れたい^ ^
と
コツコツ!
コツコツ!です♡

・さわらのオイマヨ焼き
・じゃがいもとにんじんの煮物
・小松菜の煮浸し
・鶏ももの味噌マヨ焼き
・みそ汁(白菜 えのき茸 にんじん)
・オムライス
夫分の年賀状の投函完了!
9月から
1つ新しいコトを始めた♡
4ヶ月続いたところを見ると(笑)
今後も
続けられるかな~と思ったり^ ^
年内は今日で最後に♪
目標を立てて やってるけど
必死になりふり構わずやって^ ^
やっと目標に近いてきた!と思った今日…
年末年始で新年からはまたリスタートだな~
ワタシには無縁だった筋力!体力!を
何とか手に入れたい^ ^
と
コツコツ!
コツコツ!です♡
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2人ごはん。

・豚とかぼちゃとれんこんのバルサミコケチャップ
・舞茸とブロッコリーのソテー
・きゅうりとキムチのマヨ和え
・辛子明太子
・みそ汁(えのき茸 白菜 卵)
・マンナンもち麦ごはん(夫) マンナンもち麦小豆玄米(ワタシ)
ワタシ分の年賀状 投函完了♡
何年か振りに落ち着いた年末を迎えるか…
ここ数年
年末年始にかけて
あたふたアタフタすることが多かったような…
無事新年を迎えたい♡
新年早々…待ち受けていることがあった!
そうだった…(笑)
皆が平穏な気持ちでコトをやり終えた
新スタートを切れることを祈る!!!(笑)
80才までもう少し
80代半ば
80代後半
この年齢で…生活が激変する
変化に対応 順応できる力があるのか…
微力ながら^ ^
見守っていかねば…♡
すでに…
言いたい放題 やりたいこと放題の兆候が…(爆)

・豚とかぼちゃとれんこんのバルサミコケチャップ
・舞茸とブロッコリーのソテー
・きゅうりとキムチのマヨ和え
・辛子明太子
・みそ汁(えのき茸 白菜 卵)
・マンナンもち麦ごはん(夫) マンナンもち麦小豆玄米(ワタシ)
ワタシ分の年賀状 投函完了♡
何年か振りに落ち着いた年末を迎えるか…
ここ数年
年末年始にかけて
あたふたアタフタすることが多かったような…
無事新年を迎えたい♡
新年早々…待ち受けていることがあった!
そうだった…(笑)
皆が平穏な気持ちでコトをやり終えた
新スタートを切れることを祈る!!!(笑)
80才までもう少し
80代半ば
80代後半
この年齢で…生活が激変する
変化に対応 順応できる力があるのか…
微力ながら^ ^
見守っていかねば…♡
すでに…
言いたい放題 やりたいこと放題の兆候が…(爆)
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2人ごはん。

・牛ステーキ
・6品目豆乳クリーム煮
・4品目サラダ
・油揚げぎょうざ
・トマトスープ
メリークリスマス🎄
夫が買って来たケーキ🍰

もう何年も前からお店の前は
車で通っていたのに…
先月初めて そこのケーキを食べた♪
地元の~ご近所の~ケーキ屋さん♡
ほんとはそんな期待していなかった…^ ^
けど!ビックリ!!!
美味しいんだわー
何と表現していいのか…
また食べたい!
どれもこれも食べてみたい^ ^と思うケーキ屋さん♡
ケーキだけでなく
焼き菓子も美味しそうなのだ^ ^
イヴに…ワインならぬ日本酒で♡
スッキリ フルーティーなお味でした^ ^


・牛ステーキ
・6品目豆乳クリーム煮
・4品目サラダ
・油揚げぎょうざ
・トマトスープ
メリークリスマス🎄
夫が買って来たケーキ🍰

もう何年も前からお店の前は
車で通っていたのに…
先月初めて そこのケーキを食べた♪
地元の~ご近所の~ケーキ屋さん♡
ほんとはそんな期待していなかった…^ ^
けど!ビックリ!!!
美味しいんだわー
何と表現していいのか…
また食べたい!
どれもこれも食べてみたい^ ^と思うケーキ屋さん♡
ケーキだけでなく
焼き菓子も美味しそうなのだ^ ^
イヴに…ワインならぬ日本酒で♡
スッキリ フルーティーなお味でした^ ^

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2人ごはん。

・鯖缶と6品目野菜のチーズ焼き
・焼き2種のお芋のコロッケとギョロッケ
・湯葉豆腐奴
・大根とこんにゃくのソテー
・焼き豚ホルモン
冷蔵庫の掃除のタイミングは
1週間の買い出しの前^ ^
冷蔵庫がスッカスカになっているから♡
と…
買い出しに出る前に終えたかった冷蔵庫掃除^ ^
やり終えること出来ず…
買って来た物を冷蔵庫に入れる前に^ ^
頑張った(笑)

・鯖缶と6品目野菜のチーズ焼き
・焼き2種のお芋のコロッケとギョロッケ
・湯葉豆腐奴
・大根とこんにゃくのソテー
・焼き豚ホルモン
冷蔵庫の掃除のタイミングは
1週間の買い出しの前^ ^
冷蔵庫がスッカスカになっているから♡
と…
買い出しに出る前に終えたかった冷蔵庫掃除^ ^
やり終えること出来ず…
買って来た物を冷蔵庫に入れる前に^ ^
頑張った(笑)
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・シナモンマーブルパン

シナモンと砂糖もどき^ ^を振りかけて 折り込み2回?!
3つ編み後
ベンチタイム後
長方形に伸ばして
シナモンと砂糖もどき^ ^を振りかけて 3つ折り
90度向きを変えて 長方形に伸ばし
シナモンと砂糖もどき^ ^を振りかけて 3つ折り
型より長めに伸ばし
片方の端を残して 3等分して 3つ編み♡
トップにコンデンスミルクをかけて
焼成前にグラニュー糖をひと振り♡
室温は低いですが
用事を済ませながらの作業だったので
じっくりゆっくりの発酵^ ^
カットして
実家とシェア♪

シナモンと砂糖もどき^ ^を振りかけて 折り込み2回?!
3つ編み後
ベンチタイム後
長方形に伸ばして
シナモンと砂糖もどき^ ^を振りかけて 3つ折り
90度向きを変えて 長方形に伸ばし
シナモンと砂糖もどき^ ^を振りかけて 3つ折り
型より長めに伸ばし
片方の端を残して 3等分して 3つ編み♡
トップにコンデンスミルクをかけて
焼成前にグラニュー糖をひと振り♡
室温は低いですが
用事を済ませながらの作業だったので
じっくりゆっくりの発酵^ ^
カットして
実家とシェア♪
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2人ごはん。

・豚の生姜焼き
・8品目サラダ
・4種の煮物
年末年始…の準備も少しずつ
買い物だったり
銀行回りだったり^ ^
それなのに…
やはり
年賀状はまだでーす^ ^
元旦に届けるためには25日までに投函とか…
気分的には
クリスマスが終わらないと…
って感じなのですが…
そんな勝手なことは言ってられないですねー^ ^
やらなきゃ♪

・豚の生姜焼き
・8品目サラダ
・4種の煮物
年末年始…の準備も少しずつ
買い物だったり
銀行回りだったり^ ^
それなのに…
やはり
年賀状はまだでーす^ ^
元旦に届けるためには25日までに投函とか…
気分的には
クリスマスが終わらないと…
って感じなのですが…
そんな勝手なことは言ってられないですねー^ ^
やらなきゃ♪
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2人ごはん。

・ぶりの味噌マヨ焼き
・豆乳うどん入り茶碗蒸し
・金平れんこん
・白菜と油揚げの
・みそ汁(豆腐 もやし)
・もち麦マンナンごはん(夫) もち麦マンナン小豆玄米(ワタシ)
朝…
家電が鳴る…
登録番号以外の電話
番号が表示されている
虫の知らせ^ ^とでも言うのか
電話に出る
相手がワタシの名前を言い 確認する
怪しい~~~~~
と不信感いっぱい(笑)
すると
そのお相手
懐かしい話を始める
え~~~~~(笑)
かつての職場でご一緒していた男性だった(笑)
退職以来だから20数年振り!
四捨五入すれば30年近い^ ^
紳士で優しいお人柄と記憶している男性も
来年は喜寿だそうだ♡
年賀状のやり取りだけはしており
年賀状での情報だけでは
お元気なんだなーと感じてはいた
男性が
「年賀状の準備をしていて 電話をしてみようと思い立った」と…
ワタシなど…我々家族のことなど…
思い出していただき
電話をかけて 声を聞こうなんて思っていただき
ありがたいことです♡
年月を重ね
年賀状だけで繋がっているにもかかわらず
その年に1回の通信だけで
こんなに歩み寄れるって…
年賀状って 凄いかも(笑)と思った^ ^
でも…
まだ…
準備していないですが(笑)

・ぶりの味噌マヨ焼き
・豆乳うどん入り茶碗蒸し
・金平れんこん
・白菜と油揚げの
・みそ汁(豆腐 もやし)
・もち麦マンナンごはん(夫) もち麦マンナン小豆玄米(ワタシ)
朝…
家電が鳴る…
登録番号以外の電話
番号が表示されている
虫の知らせ^ ^とでも言うのか
電話に出る
相手がワタシの名前を言い 確認する
怪しい~~~~~
と不信感いっぱい(笑)
すると
そのお相手
懐かしい話を始める
え~~~~~(笑)
かつての職場でご一緒していた男性だった(笑)
退職以来だから20数年振り!
四捨五入すれば30年近い^ ^
紳士で優しいお人柄と記憶している男性も
来年は喜寿だそうだ♡
年賀状のやり取りだけはしており
年賀状での情報だけでは
お元気なんだなーと感じてはいた
男性が
「年賀状の準備をしていて 電話をしてみようと思い立った」と…
ワタシなど…我々家族のことなど…
思い出していただき
電話をかけて 声を聞こうなんて思っていただき
ありがたいことです♡
年月を重ね
年賀状だけで繋がっているにもかかわらず
その年に1回の通信だけで
こんなに歩み寄れるって…
年賀状って 凄いかも(笑)と思った^ ^
でも…
まだ…
準備していないですが(笑)
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2人ごはん。

・寄せ鍋
・お昼のご馳走の残り^ ^
法事のため…
朝7:00前に家を出発し
往復800kmの移動をして
夕方18:00前に帰宅♡
日帰りができるって素敵(笑)
結婚したからこそ
出会った方々…
今日 初めましての方もいた
私にとって
血縁者は誰一人としていないのに^ ^
親戚として お仲間に入れていただいている♡
そう考えると不思議なご縁だと思う

・寄せ鍋
・お昼のご馳走の残り^ ^
法事のため…
朝7:00前に家を出発し
往復800kmの移動をして
夕方18:00前に帰宅♡
日帰りができるって素敵(笑)
結婚したからこそ
出会った方々…
今日 初めましての方もいた
私にとって
血縁者は誰一人としていないのに^ ^
親戚として お仲間に入れていただいている♡
そう考えると不思議なご縁だと思う
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2人ごはん。
・スペアリブ
・3品目サラダ
・おからひじきコロッケ
・牡蠣グラタン
朝から
着々と明日の準備を^ ^
漏れはないか?!と反すう!(笑)^ ^
ゆぅ~に頼んでいできたものと
コレ⤵︎が同包されて届いた♪
ありがとう~♡


・スペアリブ
・3品目サラダ
・おからひじきコロッケ
・牡蠣グラタン
朝から
着々と明日の準備を^ ^
漏れはないか?!と反すう!(笑)^ ^
ゆぅ~に頼んでいできたものと
コレ⤵︎が同包されて届いた♪
ありがとう~♡

2人ごはん。

・鰹のたたきサラダ
・4品目ソテー
・冬瓜としめじの煮物
今週は
冬瓜祭りと同時に里芋祭りも開催(笑)
連日楽しませていただきました^ ^
毎朝
夫とワタシは別の
ヨーグルトをいただいています^ ^
それぞれの目的^ ^に合わせて
さらに
もう1種 それぞれに増やそうかと…
お口の中をコントロールするために♡
でも…
ヨーグルトばかり…
食べられるのだろうか…(笑)

・鰹のたたきサラダ
・4品目ソテー
・冬瓜としめじの煮物
今週は
冬瓜祭りと同時に里芋祭りも開催(笑)
連日楽しませていただきました^ ^
毎朝
夫とワタシは別の
ヨーグルトをいただいています^ ^
それぞれの目的^ ^に合わせて
さらに
もう1種 それぞれに増やそうかと…
お口の中をコントロールするために♡
でも…
ヨーグルトばかり…
食べられるのだろうか…(笑)
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2人ごはん。

・冬瓜マーボ
・冬瓜の甘酢和え
・里芋とブロッコリーのチーズ焼き
・みそ汁(里芋 冬瓜)
・もち麦マンナンごはん(夫) もち麦マンナン小豆玄米(ワタシ)
昨日から冬瓜祭り♪
今日と言う日に^ ^
あの時間に^ ^
こんなに動いている自分に…
思わず笑みがこぼれる
今日は
ワタシの折り返しの日^ ^
正確には
折り返せない日になりそうだった日(笑)

・冬瓜マーボ
・冬瓜の甘酢和え
・里芋とブロッコリーのチーズ焼き
・みそ汁(里芋 冬瓜)
・もち麦マンナンごはん(夫) もち麦マンナン小豆玄米(ワタシ)
昨日から冬瓜祭り♪
今日と言う日に^ ^
あの時間に^ ^
こんなに動いている自分に…
思わず笑みがこぼれる
今日は
ワタシの折り返しの日^ ^
正確には
折り返せない日になりそうだった日(笑)
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2人ごはん。

・豚の生姜煮
・油揚げぎょうざ
・焼き冬瓜
・かぼちゃマヨ
・グリーンサラダ
・トマトスープ
伯父に会ってきた
歩くことを拒否し 車椅子を自由に操っていた
歩けない訳では無いが…
立ち上がると
転倒の危険性が大きい
歩行器も提供されたが拒否
車椅子の方が楽チンなのか?!
意志表示はハッキリしている
1ワタシが話しかける
2伯父が答える
この1と2の話のやりとりは成立する
このあと
1のワタシの話は忘れている
よって
壊れたテープレコーダー?!(←古い?!)のように
同じ会話が
何度も何度も何度も…続く
記憶の留まり方は さらに低下している…
と感じる
現状 伯父の行動を制されることがないので
言動は落ち着いている
今の環境がベストなのかは…わからないが…
ベターであると信じたい^ ^
信じている♡

・豚の生姜煮
・油揚げぎょうざ
・焼き冬瓜
・かぼちゃマヨ
・グリーンサラダ
・トマトスープ
伯父に会ってきた
歩くことを拒否し 車椅子を自由に操っていた
歩けない訳では無いが…
立ち上がると
転倒の危険性が大きい
歩行器も提供されたが拒否
車椅子の方が楽チンなのか?!
意志表示はハッキリしている
1ワタシが話しかける
2伯父が答える
この1と2の話のやりとりは成立する
このあと
1のワタシの話は忘れている
よって
壊れたテープレコーダー?!(←古い?!)のように
同じ会話が
何度も何度も何度も…続く
記憶の留まり方は さらに低下している…
と感じる
現状 伯父の行動を制されることがないので
言動は落ち着いている
今の環境がベストなのかは…わからないが…
ベターであると信じたい^ ^
信じている♡
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・あんマーブルパン

あんこ炊いて^ ^
パン生地に折り込む♡
すぐ出かけなければならなかったので
焼成後 アッツアツのところをスライス^ ^
いつもの通り 実家とシェア♡


あんこ炊いて^ ^
パン生地に折り込む♡
すぐ出かけなければならなかったので
焼成後 アッツアツのところをスライス^ ^
いつもの通り 実家とシェア♡

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2人ごはん。

・焼き塩さば
・里芋の煮物
・水菜の胡麻和え
・小松菜と油揚げの煮物
・みそ汁(えのき茸 油揚げ にんじん わかめ)
・もち麦マンナンごはん(夫) もち麦マンナン小豆玄米(ワタシ)
寒いけど…
行ってきた♡
ガンバルおばちゃん^ ^

・焼き塩さば
・里芋の煮物
・水菜の胡麻和え
・小松菜と油揚げの煮物
・みそ汁(えのき茸 油揚げ にんじん わかめ)
・もち麦マンナンごはん(夫) もち麦マンナン小豆玄米(ワタシ)
寒いけど…
行ってきた♡
ガンバルおばちゃん^ ^
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