2017
09.30

9/29(金) 刺身2種盛り

2人ごはん。


・刺身2種盛り
・.サラダ盛り合わせ
・湯葉豆腐奴
・れんこんソテー
・ゴーヤの佃煮
・トマトスープ


父と母と
新しくできたショッピングモールに行った

最近
デイサービスをやめた父^ ^
「デイサービスに行くより こういう所に来るのがいい」と言う父(笑)

鋭意 外に出るために
私が^ ^連れて行くべきなのか(笑)

父のように
集団行動が苦手なタイプの人間もいる
苦手と言うより
何かとお世話を焼き過ぎるのよね…

町巡り
お散歩デイサービス…あればいいなー^ ^

あるのかなー?!



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2017
09.29

9/29(金) 豚の生姜煮 と マ○オさん。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・豚の生姜煮
・マヨなしポテトサラダ
・高野豆腐の含め煮
・3品目胡麻和え
・ピーマンソテー
・卵焼き
・マ○オさんごはん






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2017
09.29

9/28(木) 鮭の南蛮漬け

2人ごはん。


・鮭の南蛮漬け
・小松菜と油揚げの煮物
・さつまいもの甘煮
・ナスのマリネ
・みそ汁(えのき茸 油揚げ わかめ)
・もち麦とマンナン入りごはん(夫) 小豆もち麦マンナン梅干入り玄米(ワタシ)


毛虫対策?!に…

ハイソックス履いてシャカシャカパンツに
タートルTシャツの上にウインドブレーカーを着て
つばの広い帽子をかぶり
手袋二重に

顔も隠したい所だけど…

あ~マスクすれば良かったかな^ ^

合間合間の時間に
猫の額ほどのせまーい家の周囲に植え込んだ庭木を
ジョギジョギ切っています

うふ^ ^

楽しいのだ♡

一気にはできないので
少しずつ…

丸坊主になった(笑)木を見て…ほくそ笑む^ ^

いたって自己満足(笑)

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2017
09.29

9/28(木) イチゴジャム入り角食パン

・イチゴジャム入り角食パン


イチゴジャムを巻き込んで角食パン♡
ジャムが生地に染み込んで
穴が開くのを最小限にできないか…
と思って…成型!

さて…どうなってるかなー(笑)
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2017
09.28

9/28(木) チキンステーキ と フ○さん。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・チキンステーキ
・金平れんこん
・さつまいもソテー
・きのことこピーマンの炒め物
・甘酢醤油きゅうり
・卵焼き
・フ○さんごはん






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2017
09.28

9/27(水) 豚のわさびしょうゆバターソテー

2人ごはん。


・豚のわさびしょうゆバターソテー
・きのことピーマンの炒め物
・おかか白玉ねぎ
・さつまいもソテー
・甘酢醤油きゅうり
・トマトスープ


パソコンが…動かない?鈍い?
いや…
パソコンではなく(笑)
マウスか?!

久々にパソコンを立ち上げると…
こんなことに^ ^
もう少し パソコンも構ってあげなきゃかしら~

まずは
年季の入ったマウスの調達だな^ ^



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2017
09.27

9/27(水) ポークケチャップ と 波○さん。

Category: 今日の弁当
今日の弁当。


・ポークケチャップ
・なすとピーマンのマリネ
・小松菜と油揚げの煮物
・ゴーヤの佃煮
・れんこんソテー
・卵焼き
・波○さんごはん







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2017
09.27

9/26(火) アジソテー

2人ごはん。


・アジソテー
・かぼちゃのグラタン
・なすとピーマンのマリネ
・切干大根の煮物
・こんにゃくの煮物
・みそ汁(麩 わかめ)
・もち麦とマンナン入りごはん(夫) 小豆もち麦マンナン梅干入り玄米(ワタシ)


ちょっと疲れた(笑)

そんな日だった^ ^

行き場があること
居場所があること
そして
相談できる所 人がいること

大事だとつくづく感じる

次の世代に持ち越すことないように…
思案することも♡

難しい…ね^ ^

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2017
09.26

9/26(火) 厚切り豚ロースのしょうゆ味とケチャップ味 と サ○エさん。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・厚切り豚ロースのしょうゆ味とケチャップ味
・ブロッコリーとウィンナーのソテー
・にんじんの胡麻和え
・なすの炒め煮
・きゅうりの甘酢漬け
・卵焼き
・サ○エさんごはん






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2017
09.26

9/25(月) 鯖の味噌煮

2人ごはん。


・鯖の味噌煮
・なすの炒め煮
・にんじんの胡麻和え
・きゅうりの甘酢漬け
・みそ汁(キャベツ 油揚げ わかめ)
・もち麦とマンナン入りごはん(夫) 小豆もち麦マンナン梅干入り玄米(ワタシ)


秋の枝刈り♡
ストレス解消にジョギジョギやっています^ ^

木の高さをもう少し低く…と思って

まずは高さをカットして
まだ…やる気があれば…整えようか…と(笑)

時間とお天気と体調と見合わせて
ボチボチ取り掛かっています♪

そして

実家と伯父宅の庭木も…
出動が必要か?!
と思っている秋です♪


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2017
09.25

9/24(日) 鶏モモのマスタード焼き

2人ごはん。


・鶏モモのマスタード焼き
・6品目サラダ
・油揚げdeぎょうざチーズ焼き
・もやしのナムル
・豆腐ちぎり天ときのこのキムチソテー
・トマトスープ


時計を見つつ
まだかなーと時間を過ごす^ ^

無事帰国‼️何より♡^ ^

羽ばたいて
色んなモノを見るのは良いこと

ただただ^ ^元気に戻ってくることを祈る!

そんな数日でした♪


ニュースでイロイロありますものねー
平和であること
切に希望します!!!

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2017
09.24

9/23(土) すき焼き

2人ごはん。


・すき焼き
・トマトスープ


年中さん 男児

とか

小5 女児

とか

何がお好み?!(笑)
何が流行り?!(笑)

さまよい歩くこと…2時間^ ^

プレゼントを探すのは楽しい♡



受け取る側はどうなのか…



いつも悩ましいところ(笑)



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2017
09.23

9/22(金) 白玉ねぎdeカツオのたたき

2人ごはん。


・白玉ねぎdeカツオのたたき
・サラダ盛合せ
・焼き豚ホルモン
・金平ごぼう
・トマトスープ


「ひとりはさびしいよ」と涙ぐむ伯父

子どもがいない伯父
病弱だった伯母は先に旅立ち
ひとりの生活が続いた
そんな
人との接触が少なくなった年月の間
認知症は進行していったのだと
思われる

私が
こんなに密に伯父と接するようになったのも
伯父の異変に気づいた3年余り前から…
子どもの頃から
口数の少ない伯父のことが怖かった^ ^
それが今は…違う…
私も年を重ねたからかも(笑)

配偶者とか子どもとかの家族はいない伯父

伯父の兄弟は伯父同様に高齢者となり
甥や姪も遠方にいる


さびしいのではなく
ずっと
さびしかったんだろうな~

と思う

今は
さびしいと口にできるくらいに
年を重ねてきたのかもしれない

さびしさを埋めてあげることは
私には できない


私ができることをする

それしかない

会いに行くことだけだ


高齢化が進み 少子化の時代

伯父の年齢まで
私が健在ならば
もっと状況は変わっているだろうな…


伯父は
会いに行くたびに
少なからず変化を感じる

いつも伯父の目を見て
私のことわかっているのか???
と確認する

かつて
夫の父に にこやかに穏やかな目を向けられた
私のこと…わかってない…
と感じた…あの時の目を思い出すからだ

忘れたっていい

思い出せないことで自分を責めたりしなければ
それでいい

と…

あれこれ感じながら帰路についた♡





追記

伯父の妻…
亡き伯母がなくなる数日前の言葉を
思い出した

あのときも
自分の無力さ加減を感じ
切なかった

同じだ…


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2017
09.22

9/22(金) ポークケチャップ と ロー○パンナちゃん。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・ポークケチャップ
・なすの炒め煮
・金平れんこん
・高野豆腐含め煮
・ゴーヤのおひたし
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・ロー○パンナちゃんむすび





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2017
09.22

9/21(木) ぶりの煮つけ

2人ごはん。


・ぶりの煮つけ
・高野豆腐の含め煮
・ポテトサラダ
・ゴーヤのおひたし
・小松菜の胡麻和え
・みそ汁(麩 油揚げ 豆腐)
・もち麦とマンナン入りごはん(夫) 小豆もち麦マンナン梅干入り玄米(ワタシ)


ほんとに^ ^
夏は終わったんだなーと実感!(笑)

身体が動くから^ ^

今日
やっておくべきこと…
やり終え…

身体ガッチガチ(笑)

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2017
09.21

9/21(木) チキンソテー と コ○ンちゃん。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・チキンソテー
・マヨなしポテトサラダ
・ゴーヤの佃煮
・ミニトマトのマリネ
・ウィンナーソテー
・卵焼き
・コ○ンちゃんむすび






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2017
09.21

9/20(水) ゴーヤと牛肉の球ポンソテー

2人ごはん。


・ゴーヤと牛肉の玉ポンソテー
・カツオのたたきサラダ
・きゅうりの甘酢煮
・豆腐野菜カツ
・トマトスープ


今日もあちらこちらに足を延ばすが…
街は落ち着きはらっている?!(笑)

もう
前を見据えてるのかしら???(笑)

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2017
09.20

9/20(水) オクラとエリンギの牛巻き と めい○んチーズ。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・オクラとエリンギの牛巻き
・なすとミニトマトのマリネ
・金平ごぼう
・小松菜と油揚げの煮物
・ウィンナーソテー
・卵焼き
・めい○んチーズむすび






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2017
09.20

9/19(火) 焼きぶりみりん

2人ごはん。


・焼きぶりみりん
・なすの炒め煮
・3色なます
・金平れんこん
・みそ汁(えのき茸 油揚げ 豆腐)
・もち麦マンナン白米deたこの炊き込みご飯


買い物に行ってみた^ ^

それなのに~

1階の食料品売り場でも
2階の衣料雑貨売り場でも

同様のことを言われた(笑)

うふ♡
皆さん 優しい!!!

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2017
09.19

9/19(火) ポークケチャップ と こむす○まん。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・ポークケチャップ
・小松菜と油揚げの煮物
・れんこんソテー
・3色なます
・ウィンナーソテー
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・こむす○まんむすび





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2017
09.19

9/18(月) 焼きとんかつ

2人ごはん。


・焼きとんかつ
・なすとオクラのおひたし
・大根とこんにゃくのステーキ
・里芋のチーズ焼き
・トマトスープ


セリーグ優勝おめでとう~🎊
38番も51番も…!!!


我が家でも祝杯です!!!



おまけ^ ^

ステキです♪
エルちゃん♡せいやをおんぶしてました♡

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2017
09.18

9/17(日) おでん

2人ごはん。


・おでん
・しそ風味の湯葉豆腐
・納豆
・トマトスープ


変わらず『M1』!!!
今日は中止になるのは予定通りです
この天候では どうしようもない
楽しみはお預けです♪

もしかすると…
と言う目論見もありますが…
そこは封印して(笑)


台風18号通過中に夕食
いざ!という時?!のために
昨日 おでんを仕込み
冷蔵庫で寝かせ 味しみしみです♪


今 寒い季節の国から
留学生が来日!
とLINEが来ました♡
日本を楽しんで欲しいです♪

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2017
09.17

9/16(土) 豚ロースの生姜焼き

Category: 未分類
2人ごはん。


・豚ロースの生姜焼き
・厚焼きステーキ
・7品目サラダ
・米なすの味噌焼き
・トマトスープ


試合開始と同時に雨が上がり
試合終了と同時に雨が降り出した

けど…

M1

持ち越し…

それはそれで…

楽しみはお預けね^ ^

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2017
09.16

9/15(金) カツオのたたき

2人ごはん。


・カツオのたたき
・しその実の天ぷらとおからコロッケ
・きのことブロッコリーのソテー
・小松菜とピーマンとあげはんの煮物
・トマトスープ


「あげはん」…
こう呼ぶのは…
みぃー家地方だけ?かなー♪

地方によって
同じものでもイロイロな呼び名がある!
面白い^ ^

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2017
09.15

9/15(金) 焼きとんかつ と ド○ンちゃん。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・焼きとんかつ
・焼きアジフライ
・お魚天と小松菜のさっと煮
・れんこんの金平
・ひじきの炒め煮
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・ド○ンちゃんむすび






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2017
09.15

9/14(木) 丸い食パン

・丸い食パン


ふすま粉10%入り

パネトーネを焼くとき?!のセルクルに生地を入れ
山型ではなく円柱に焼き上げたいので
焼成時には
そのセルクルの上にオーブンシートをのせて
さらにグラタン皿で重石代わりしている^ ^

今日は 初めて…
あと10分弱で焼き上がり~という時
オーブンの中で『ガタッ』と言う音が^ ^
パンが膨らんで
グラタン皿を押し上げた模様(笑)

ふすま粉と三温糖の色で茶色の仕上がりです♪




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2017
09.15

9/14(木) カラスカレイdeかぼちゃのグラタン

2人ごはん。


・カラスカレイdeかぼちゃのグラタン
・4品目サラダ
・4品目オイル焼き
・みそ汁(えのき茸 にんじん 油揚げ わかめ)
・もち麦とマンナン入りごはん(夫) 小豆もち麦マンナン梅干入り玄米(ワタシ)


このかぼちゃ^ ^

母が作ったものです♡
それもふつーにお店で買って来たかぼちゃを調理後
「かぼちゃの種を植えてみたのー」と…
しばらくすると…
芽を出し 実がなり^ ^
お裾分けしてもらいました♪


待って…
待って…

M1!!!

台風が来ています…
大丈夫でしょうか

試合も
セールも^ ^

セールは優勝翌日から…

とりあえず!!!
台風の影響が最小限であることを祈ります!

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2017
09.14

9/14(木) 豚の生姜煮 とカレー○ンマン。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・豚の生姜煮
・大根とこんにゃくの煮物
・小松菜の胡麻和え
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・カレー○ンマンむすび





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2017
09.14

9/13(水) 牛肉と野菜のソテー

2人ごはん。


・牛肉と野菜のソテー
・大根とこんにゃくとにんじんの煮物
・小松菜の胡麻和え
・油揚げdeぎょうざ
・トマトスープ


さぁ~~

M2!!!
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2017
09.13

9/13(水) 鶏もも照焼き と パ○コさん。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・鶏ももの照り 焼き
・れんこんの金平
・ゴーヤとツナのおひたし
・大根とにんじんの甘酢和え
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・パ○コさんむすび





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