夫の弁当。

・牛ソテー
・れんこんの胡麻酢和え
・ピーマンと油揚げの金平
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・バイ◯ンマンむすび

・牛ソテー
・れんこんの胡麻酢和え
・ピーマンと油揚げの金平
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・バイ◯ンマンむすび
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2人ごはん。

・鮭のホイル焼き
・小松菜と油揚げの煮物
・5品目の胡麻酢和え
・ひじきの炒め煮
・みそ汁
・もち麦マンナンごはん(夫) もち麦マンナン小豆入り玄米(ワタシ)
ひと回り年上の熟女^ ^から
「スマホデビューしました~」
とメールが来ました^ ^
どこまで進化して行くのか…楽しみです♡

・鮭のホイル焼き
・小松菜と油揚げの煮物
・5品目の胡麻酢和え
・ひじきの炒め煮
・みそ汁
・もち麦マンナンごはん(夫) もち麦マンナン小豆入り玄米(ワタシ)
ひと回り年上の熟女^ ^から
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