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2015
12.11

12/10(木) 肉じゃがde和風グラタン と 祝♡

2人ごはん。


・肉じゃがde和風グラタン
・9品目サラダ
・カリカリ鶏皮
・味噌汁
・白ごはん(夫) 小豆入り玄米ごはん(ワタシ)


みぃーの誕生日♡
おめでとう~♪
笑顔があふれる年になりますように!

新しいこと?!の挑戦の年でもありますものね^^
健康に留意して!!!
ファイト~\(^o^)/

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2015
12.10

12/10(木) 肉じゃが と ・ヘ〇レンさん。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・肉じゃが
・舞茸としめじのソテー
・かぼちゃの金平
・ヘ〇レンさんむすび

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2015
12.09

12/9(水) 焼きメンチカツ と ミ〇ラねえさん。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・ヤキメンチカツ
・きゅうりとじゃこの酢の物
・高野豆腐の含め煮
・金平ごぼう
・卵焼き
・ミ〇ラねえさんむすび

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2015
12.09

12/8(火) 大豆のお肉と野菜のキムチ味噌炒め と 初めて^^

2人ごはん。


・大豆のお肉と野菜のキムチ味噌炒め
・小松菜とトマトのクリチ和え
・焼きアジフライ
・かぼちゃサラダ
・味噌汁
・白ごはん(夫) 小豆入り玄米ごはん(ワタシ)


初めて!市の無料券を利用して健診にいってきました^^

夏に別の健診を受けたようなキンチョー感(笑)

痛みが伴う・・・らしい^^ってことを耳にしていたので・・・なお一層身構える^^
舞い上がっていたせいか(笑)
痛みの記憶もなく・・・画像撮影を終える♡
結果心配することは何もないということだった。

安堵感・・・解放感・・・からか・・・
現実世界に戻るまで・・・ボ~とする(笑)

身体は大きなオバチャンも^^
気が細かいのだ(笑)



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2015
12.08

12/8(火) 鶏とかぼちゃの炊き合わせ と ス〇フ。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・鶏とかぼちゃの炊き合わせ
・昆布としめじとピーマンの煮物
・かぼちゃの含め煮
・切り干し大根の煮物
・小松菜のおひたし
・卵焼き
・ス〇フむすび

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2015
12.08

12/7(月) ぶり大根 と 脚立^^

2人ごはん。


・ぶり大根
・かぼちゃの含め煮
・昆布としめじとピーマンの煮物
・味噌汁
・白ごはん(夫) 小豆入り玄米ごはん(ワタシ)


脚立に上がっては降り 降りては上がる^^を繰り返す♡

高いところのホコリ払い。

夕方には疲れ果ててきて(笑)
畳の上に大の字になる^^
ひっくり返ったところが良かった♡

こんなで打ち身のあとが増える(笑)
どこでつけたんだろう~ このアザ!ってやつ^^だ(笑)

脚立仕事・・・のためにも
身体を鍛えねばな~(笑)
いつまでもできる訳ではない脚立仕事^^

ホコリ払いも便利グッズを取り入れる方向で考えた方がいいかもね~♪


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2015
12.07

12/7(月) 肉詰めピーマン と ス〇ーク。

Category: 今日の弁当


・肉詰めピーマン
・残り^^おでん(大根 こんにゃく 三角天 角天)
・ほうれん草の胡麻和え
・卵焼き
・ス〇ークむすび


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2015
12.07

12/6(日) おでん と メロン♡

2人ごはん。


・おでん
 すじ煮込み作ろうかな~^^と思っていたら・・・おでんになる(笑)
 そんなことない?!^^
 ワタシだけか(笑)
・玉ねぎとカリカリ揚げのサラダ
・油揚げdeひじきピザ


結婚以来
年に数回メロンを頂戴します♡


そして・・・必死にいただきます^^
一気に(笑)食べごろになりますものね~
すいかを食べるように わっさわっさ(笑)消費します♪

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2015
12.06

12/5(土) ぶりしゃぶ と で~きた♡

2人ごはん。


・ぶりしゃぶ
 
紫の軍団?!
優勝おめでとう~♪

と思っていたら・・・夫が帰宅。
それからの夕食♡

そんな日は
パン焼きをして~ ミシンかけして~

ぜ~~~んぶ!で~きた♡(笑)

パンはラッピングして 梱包して宅配便に!
出来上がったクッションカバーは洗濯^^

ふふふ^^
満足!!!(笑)


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2015
12.06

12/5(土) パン3種


・山食

 全粒粉20%入り。
 右側はプレーン^^・・・何も入っていない山食
 左側は甘納豆入り。


豆乳カスタードと安納芋入りパン

 ロールケーキの要領で^^豆乳カスタードで巻いて カット。
 生地の真ん中に 焼き芋にした安納芋をカットしてドンと置いて
 上からクッキー生地をかぶせ^^ グラニュー糖をふりかけて 焼成。

みぃーに宅配便で送る^^
明日の夜にはみぃーの手元に~♪

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2015
12.06

12/4(金) 煮込みハンバーグ と 久々。

2人ごはん。


・煮込みハンバーグ 舞茸とブロッコリーの茎のソテー添え
・4品もサラダ
・ポテトサラダ


『はい』と言えるオバチャン・・・オバアチャンになろう(笑)と
改めて思った日。

おじと話をしていて 久々に頭が痛くなった^^
おじが自分の正論を主張する。
その通りだろう・・・
だが・・・
それではダメなんだ!とうことを聞き入れてもらいたい。

おじの主張する正論を否定することなく
考え方を変えてくれる・・・魔法の言葉(笑)
見つからないかな~

そんな判断をする時期を逸してしまったということか・・・

何度同じ話を繰り返ししても どうどう巡りになる。

そんなおじを見て
自分のことと置き換える(笑)
自分はこうであろう(笑)とイメージする^^

そんな夜。

ゆぅ~の声を久しぶりに聞く^^

辛い現実に立ち会うこともある。
それは覚悟の上のはずだろうが・・・
それでも・・・厳しい現実。

慣れることも 越えることもできない・・・

受け入れる・・・ことくらいか・・・な?!

良い言葉が見つからない・・・。

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2015
12.06

12/4(金) 長ネギとにんじんの豚巻き と ス〇フキン。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・長ネギとにんじんの豚巻き
・焼きアジフライ
・きゅうりと大根の甘酢和え
・ひじきの炒め煮
・なすの煮つけ
・ポテトサラダ
・ミニトマト
・ス〇フキンむすび

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2015
12.06

12/3(木) さばの味噌煮 と あともう少し^^

2人ごはん。


・さばの味噌煮
・玉ねぎとカリカリ揚げのサラダ
・切り干し大根の煮物
・きゅうりと大根の甘酢和え
・高野豆腐の含め煮
・味噌汁
・白ごはん(夫) 小豆入り玄米ごはん(ワタシ)


クッションカバーを冬仕様に変えよう!と・・・
先日からミシンカタカタ?!やっています^^

いつになったら出来るのか・・・冬が終わるぞ!(笑)

あともう少しなのだ^^

ハリのあるカーテン生地に
毛糸のモチーフくっつけたり・・・ピンタック入れたり・・・
直線縫いだけなら すぐできるけれど・・・
ちょっとひと手間入れたものだから・・・
時間がかかっているのよね~^^

あともう少し♡

我が家のソファーには大小合わせてクッション8個^^
8個分のカバー♡

あともう少し^^





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2015
12.03

12/3(木) 焼きメンチカツ と ムー〇ンママ。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・焼きメンチカツ
・切り干し大根の煮物
・ピーマンとじゃこのソテー
・卵焼き
・ウィンナー かぼちゃ ブロッコリーソテー
・ムー〇ンママむすび

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2015
12.03

12/2(水) バルサミコソースdeトンテキ と セレクト^^

2人ごはん。


・バルサミコソースdeトンテキ
・ピーマンとじゃこのソテー
・なすとピーマンとトマトのマリネ
・かつおのたたきサラダ


若者へのプレゼントは~
店員さんのご助言をいただいて^^
自分の好みだけに偏らないよう~に(笑)考えます♡

セレクトは難しいです^^

でも・・・その瞬間 相手のことを考えて決めることは
大変ではあるけれど・・・
楽しみでもあります^^

それを渡して 喜んでもらえると
嬉しいです^^



勝率は・・・いかがなものでしょうね~(笑)

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2015
12.02

12/2(水) 肉団子の煮物 と リトル〇ィ。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・肉団子の煮物
・高野豆腐の炊き合わせ
・なすとピーマンのマリネ
・卵焼き
・リトル〇ィむすび

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2015
12.01

12/1(火) 鶏の旨煮 と ムー〇ンパパ。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・鶏の旨煮
・大根の煮物
・昆布とほうれん草の煮物
・金平ごぼう
・卵焼き
・ムー〇ンパパむすび

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2015
12.01

11/31(月) カラスカレイの煮つけ と 目の当たり^^

2人ごはん。


・カラスカレイの煮つけ
・大根の煮物
・小松菜と油揚げの煮びたし
・温奴のほうれん草添え
・味噌汁
・白ごはん(夫) 小豆入り玄米ごはん(ワタシ)


写真の整理していると・・・
ワタシの激太りぶりを目の当たりにする(笑)
娘たちが小学生時代・・・ワタシの体重はピーク^^だった・・・
今より・・・今でも痩せてはいないが(笑)・・・
今より・・・随分・・・7~8kgくらい体重が多かった^^
身体も丸いが・・・顔の大きさも今の倍以上あるような気がする^^
結婚以来 夫ともに太りだし^^
ピークを迎えていたのだ(笑)

写真って正直!
目をそむけてはいけないのよね~^^
我が身の戒めのためにも・・・写真を撮ることを恐れてはいけないのかも(笑)

でもな~
あと2~3kg減ると・・・もっと軽やかになるけどな・・・(笑)

まぁ~ 
食べて飲んで楽しい食生活(笑)を送ってるからな~(笑)
それで・・・減るとなおヨシ!だよね~^^

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