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2018
11.18

11/18(日) おでん

2人ごはん。


・おでん
・豆苗ともやしのおひたし
・トマトスープ


頑張った夫^ ^
送迎役のワタシ^ ^

それぞれのご褒美ね(笑) ⬇︎

今日のケーキ^ ^


チョコバナナケーキですが…
何故ヤシの木的な(笑)葉っぱがのっかっているのか…

と思いきや…

バナナの木だったー(笑)

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2018
11.18

11/17(土) 豆乳鍋

2人ごはん。


・豆乳鍋
・トマトスープ


1週間分の食材をまとめ買いして
冷蔵庫の中で化石化(笑)させないために
惣菜を作る^ ^

大根1本を数種類の惣菜に化かす(笑)

野菜やら 肉やら 魚やら^ ^

そんな生活を始めて…
どれくらいだろう…
12年前から?
いや18年前?
うーんもっと前だったかな~(笑)
数字にすると…随分前からだな~~~(笑)

今日も作り終え^ ^
冷凍庫も冷蔵庫も満ぱん!
ワタシの小さな達成感(笑)

さぁ~今度は食べ尽くします(爆)

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2018
11.17

11/16(金) 7品目サラダ

2人ごはん。


・7品目サラダ
・カレー(ワタシ)
・酢鶏(夫)


運動するときの食事は
食前か?食後か?と言う話になる

ワタシは食前
お相手は食後

食後の理由を聞くと…なるほど^ ^と思うが

ただ…ワタシの生活のリズムでは…
食前しかない(笑)

運動の効果?!を期待するなら
どちらなんでしょうね~~~

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2018
11.14

11/13(火) カレー

2人ごはん。


・カレー
・大根ときゅうりの甘酢和え
・牡蠣とほうれん草ときのこのソテー


ラタトゥイユからのカレー♡
美味し^ ^

10年ピッチで考えると…
いつでも^ ^当たり前だけど^ ^
その都度 軌道修正(笑)
まぁ それはそれで面白い♡

節目の年に
あれこれあれこれグルグル考えながら… (笑)
想定しながら
妄想とも言いますが^ ^
歩いていたのであります🎶

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2018
11.10

11/9(金) 焼きコロッケ

2人ごはん。


・焼きコロッケ
・牛肉の甘辛味噌煮
・冷奴
・ひじきの炒め煮
・大根と柿のサラダ
・トマトスープ


年末に向けて 宿題を終え^ ^

1週間ぶりに…

ヘロヘロだ~~~(笑)
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