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2019
10.18

10/17(木) 焼き味噌さわら

2人ごはん。


・焼き味噌さわら
・ほうれん草としめじのソテー
・きゅうりの胡麻酢和え
・高野豆腐の含め煮
・みそ汁
・栗ご飯


現実逃避後は…

まずは 脚立に上がり 波板を外す(笑)
ふつーのおばちゃんも頑張る!!!

さらに
区役所に申請し…事が開始!!!

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2019
10.18

10/8(火) レンジ蒸し鮭のちゃんちゃん焼き風^ ^

2人ごはん。


・レンジ蒸し鮭のちゃんちゃん焼き風^ ^
・かぼちゃとレンコンソテー
・小松菜と人参の胡麻和え
・みそ汁
・さんまの炊き込みご飯


母と伯母の通院に同行するために
運転中…

電話が鳴る

車を停止する

伯父の病院から電話…

急遽 退院から入所の提案が…

やっぱり…こんな展開か…^ ^
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2019
10.08

10/4(金) カツオのたたき

2人ごはん。


・カツオのたたき
・きゅうりとカニかまの甘酢和え
・揚げ出し豆腐
・さつま芋の甘煮
・トマトスープ


昨年 夏 白内障の手術をした伯母…

覚えてなかった…

つい忘れてたの?
忘れるかな~?

術後経過観察に毎月通院していたことも…

視力が回復して
メガネの度数を変えたことも…

つい忘れてたの?

メガネ屋さんの伯母の担当の方に^ ^
伯母の受け答えの様子を伺う

あやしい…

が…

いかんせん…高齢でもある…

謎だ~
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2019
10.04

10/3(木) サーモンステーキ

2人ごはん。


・サーモンステーキ
・さつま芋とししとうと舞茸ソテー
・塩昆布きゅうり
・ゴーヤの甘辛煮
・みそ汁(しめじ えのき茸 油揚げ 海苔)
・マンナン入り白米(夫) 小豆マンナン入り玄米(ワタシ)


心電図と四肢の血圧検査の前に
電子カルテの生年月日と年齢とワタシを見て(笑)

若いですねー

と言われ^ ^

ほくそ笑む(笑)


検査慣れて来ると
どんな服装にすべきか(笑)と体得する^ ^

レントゲン撮影も早い(笑)

循環器ドック的な^ ^項目の検査
無事完了🎶

一番辛い^ ^
全力疾走したかのようにヘロヘロになる検査は
たま~にしかしないからね~
楽勝~🎶

のはずだが…

やはり 通院は疲れる(笑)
待ち時間のせいかな~~~^ ^

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2019
10.03

10/2(水) マグロとアボカドのサラダ

2人ごはん。


・マグロとアボカドのサラダ
・牛肉と舞茸のパン粉焼き
・米なすの味噌チーズ焼き
・オクラのおひたし
・高野豆腐の含め煮
・オクラ水


増税後の初めての買い物に…

ポイント還元だけでは無く…
もっと見極める力を持たねば…
何がホントにお得なのか…
わからないな~と

追い追い実感できるのかな~(笑)

むしろ
ポイント還元が終わってから…
なのだろうか…

何だかな…


ってのが一番最初の買い物の感想(笑)
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