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4/16(金) 鶏の唐揚げ と 骨川ス◯夫くん。

夫の弁当。


・鶏の唐揚げ
・大根の煮物
・なすのマリネ
・ウィンナーとブロッコリーのソテー 
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・骨川ス◯夫くんごはん






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4/15(木) 焼きメンチカツ と 骨川ス◯夫くん

夫の弁当。


・焼きメンチカツ
・舞茸とピーマンのソテー
・えのき茸の梅和え
・ウィンナーとブロッコリーのソテー 
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・骨川ス◯夫くんごはん






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4/14(水) アスパラとごぼうとにんじんの牛肉巻き と 骨川ス◯夫くん。

夫の弁当。


・アスパラとごぼうとにんじんの牛肉巻き
・小松菜と舞茸のソテー
・えのき茸の明太子和え
・ウィンナーとブロッコリーのソテー 
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・骨川ス◯夫くんごはん






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4/13(火) 牛すき煮 と 骨川ス◯夫くん。

夫の弁当。


・牛肉すき煮
・きゅうり甘酢和え
・なすの胡麻和え
・ウィンナーとブロッコリーのソテー 
・卵焼き
・骨川ス◯夫くんごはん






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4/12(月) 焼き野菜豚巻きカツ と 骨川ス◯夫くん。

夫の弁当。


・焼き野菜豚巻きカツ
・きゅうりサラダ
・なすのマリネ
・ウィンナーとブロッコリーのソテー 
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・骨川ス◯夫くんごはん






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プロフィール

みぃー家のごはん

Author:みぃー家のごはん
ゆぅ~とみぃーの娘2人の
母です。
脱メタボリックをボチボチめざす夫と
4人家族です。
我が家の毎日のごはんを
紹介します。

2011年4月からゆぅ~大学入学
2012年7月から夫単身赴任
2013年3月からみぃーの大学入学 夫と共同生活
2015年3月ゆぅ~大学卒業 就職
2015年4月から夫転勤で単身赴任終了
2016年3月みぃー留学
2017年1月ゆぅ~とみぃー共同生活
2018年4月みぃー就職
現在それぞれの場所で3所帯生活中


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