2018
02.22

2/20(火) カラスカレイの煮付け

1人ごはん。


・カラスカレイの煮付け
・ひじきの炒め煮
・みそ汁(大根 油揚げ)
・マンナンもち麦入り白米


1日のうち^ ^情報は駆け巡る!!!
不思議なご縁があるものだ^ ^

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2018
02.11

2/9(金) 6品目サラダ

ひとりごはん。


・6品目サラダ

明日
お天気は雨!
作業をしていただくために
ワタシのできることを…と思い^ ^
庭木を2本抜く^ ^

この寒空に
抜いた庭木を植え直して
生き返るのか…?!と思うが…仕方ない^ ^
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2018
01.31

1/30(火) サラダdeワンプレート

ひとりごはん。


・サラダdeワンプレート

午前中… 2時間
お昼…2時間
iPhoneの電源を切って…行動^ ^

以前は
簡単に連絡がつかないことが当たり前だったけど…^ ^
今…そんな訳にはいかないことも^ ^

とりあえず
その間何も無くて良かった^ ^

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2018
01.14

1/12(金) 焼きカレー

ひとりごはん。


・焼きカレー

ひとりごはんのときは^ ^
極力(笑)カレーにしよう!と決めた今年(笑)

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2017
12.20

12/19(火) 焼きカレー

1人ごはん。


・焼きカレー

サクサク!!!
気がつけば
外は真っ暗に(笑)

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