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2018
11.15

11/14(水) スペアリブ

2人ごはん。


・スペアリブ
・かぼちゃとなすの焼き浸し
・大根ときゅうりのナムル
・金平れんこん
・トマトスープ


5時間たっぷり報告完了~🎶(笑)
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2018
11.11

11/11(日) 牛肉ソテー

2人ごはん。


・牛肉ソテー
・ラタトゥイユ
・かぼちゃのサラダ
・豆腐カツ
・トマトスープ


「1」並びの日…^ ^
年明けの計画を練る…練り始める

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2018
11.08

11/7(水) スペアリブ

3人ごはん。


・スペアリブ
・焼き塩さば
・5品目サラダ
・大根ステーキ
・巻き寿司
・トマトスープ


自分の思いだけを主張するって…
悲しすぎる…

仕方ないのか…

どうにもならないもどかしさ^ ^

見かけは大人なのき
中身も行動も子ども…とちゃうか?!(笑)

疲れた^ ^

そして…
おめでとうございます(笑)ってな日だったのだ🎶
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2018
10.25

10/24(水) チキンステーキ

2人ごはん。


・チキンステーキ
・さんまのお刺身
・じゃこピーマン
・大根と舞茸ソテー
・トマトスープ


いっぱいしゃべって^ ^スッキリ~~~🎶
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2018
10.22

10/21(日) みそマヨチキンステーキ

2人ごはん。


・みそマヨチキンステーキ
・チーズ焼きポテト
・アボカドサラダ
・おかかなす
・チーズ入り豆腐カツ
・トマトスープ


パリーグも決まりました…

さてさて日本シリーズ…いかに?!^ ^
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