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2019
07.16

7/16(火) 牛肩ロースケチャップ

2人ごはん。


・牛肩ロースケチャップ
・焼きアジフライ
・ほうれん草とエリンギ茸のソテー
・ポテトサラダ
・ゴーヤめかぶ
・納豆
・トマトスープ


半日かけて交換!!!
在庫があって 良かったわね~🎶

このサイズ感が大事らしい^ ^
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2019
07.16

7/15(月) 焼き豚ロース

2人ごはん。


・焼き豚ロース
・舞茸と小松菜のソテー
・なすとゴーヤときゅうりのおひたし
・牛肉と舞茸のすき煮
・ひじきの炒め煮
・トマトスープ


定刻に訪問し…速攻で決めた!!!

夫の決断は早い(笑)


今日のケーキ^ ^

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2019
07.16

7/14(日) 牛肩ロースソテーわさび添え

2人ごはん。


・牛肩ロースソテーわさび添え
・豚肉と小松菜とトマトのクリチ和え
・レンジ蒸しなすのマリネ
・大根ときゅうりのごまドレ和え
・枝豆
・焼き豆腐カツ
・トマトスープ


連日の車の点検に車を運ぶ^ ^

最終調整もする^ ^
だいたいの目処をつける🎶



美味しいお酒でした♡

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2019
07.11

7/10(水) 焼きトンカツ

2人ごはん。


・焼きトンカツ
・アボカドとパプリカのサラダ
・大根とじゃこのサラダ
・きゅうりの甘酢和え
・トマトスープ


ひたすら^ ^探してます(笑)


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2019
07.08

7/7(日) 焼き牛肉

2人ごはん。


・焼き牛肉
・大根とこんにゃくと角天の煮物
・かぼちゃのサラダ
・ゴーヤと小松菜のおひたし
・トマトスープ


数年後には…
暮らしっぷりが 激変(笑)するだろうな~
夫も…ワタシも…

それに備えなければ…^ ^

今が当たり前ではない…はず(笑)




・今日のケーキ^ ^

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