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2019
01.22

1/20(日) 牛肉ソテー

3人ごはん。


・牛肉ソテー
・数の子
・ごぼうと舞茸の金平
・安納芋deきんとん
・酢ごぼう
・田作り
・伊達巻き
・トマトスープ


お節de夕食(笑)
昨日 午前中に作ったお節もどき(笑)の惣菜で夕食🎶

昨年も今ごろ…同じようなことを^ ^
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2019
01.20

1/18(金) マーボー大根

2人ごはん。


・マーボー大根
・サラダ
・焼き豆腐カツ
・白菜と角天の煮物
・高野豆腐の含め煮
・ポークケチャップ
・トマトスープ


短時間コースで^ ^

バタバタと夕方まで~~~
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2018
12.29

12/27(木) マーボなす大根

2人ごはん。


・マーボなす大根
・ほうれん草の胡麻和え
・大根葉炒め
・大根とにんじんの甘酢和え
・みそ汁(大根 ブロッコリー 海苔)
・マンナン入り白米(夫) 小豆マンナン入り玄米(ワタシ)


時間も距離も一番長く!
こんなに体感ブレブレになり 足が前に出なくなり
何と戦っているのか…ワタシ(笑)

帰宅しても…
戦闘服に着替えて(笑)
頑張るワタシ(笑)

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2018
12.27

12/27(木) ねぎ豚の生姜煮

2人ごはん。


・ねぎ豚の生姜煮
・焼きメンタイのフライ
・堅豆腐の冷奴
・にんじんとにんじん葉のナムル
・小松菜と舞茸のソテー
・トマトスープ


2日続けて…旅行の話^ ^

楽しみ~🎶

誰と時間が共有できるか…♡



昨日と…心持ちが違う(笑)

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2018
12.26

12/25(火) チキンステーキ

2人ごはん。


・チキンステーキ
・サーモンのポテトクリーム焼き
・アボカドサラダ
・豚ヒレのトマト煮
・揚げ出し豆腐
・みそ汁(しめじ 水菜 油揚げ)
・マンナン入り白米(夫) 小豆マンナン入り玄米(ワタシ)


夏にも話を聞いた…
何の音沙汰も無いことから諦めたに違いない!
と思い込もうとしていたが…

また…

忘れてなかった(笑)
諦めてなかった(笑)

押しが強い…

押しに弱い(笑)

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