2人ごはん。
・豚キムチ
・アボカドとトマトのサラダ
・にんじんシリシリ
・高野豆腐
・トマトジュース
先週
冷凍庫の中を空っぽにした(笑)
大事なワタシのお宝箱♡
ストック品の無い日々の寂しさ(笑)を解消するべく頑張った(笑)
・豚キムチ
・アボカドとトマトのサラダ
・にんじんシリシリ
・高野豆腐
・トマトジュース
先週
冷凍庫の中を空っぽにした(笑)
大事なワタシのお宝箱♡
ストック品の無い日々の寂しさ(笑)を解消するべく頑張った(笑)
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2人ごはん。
・ハマチ漬け丼
・高野豆腐の含め煮
・きゅうりとにんじんの胡麻和え
・卵とじ汁
半年に1回 普段より多めの検査^ ^
変化無し…
数値に多少の変化があっても…
許容範囲(笑)
先生とのお付き合いも15年目(笑)
同年代の先生…
先生が変わる時期も…来るかもな…^ ^
自分の状況がわかってくれている人がいるのは
アンシンなのだ^ ^
ただ…
待合室の隣に座っていたおばさま2人
マスク無しでおしゃべり…
ここでマスクをしないのは
何かご事情があってのことか…と思いつつ…
マスク無しで
3人掛けの椅子の隣りでお話されるのは
ちょっと辛いご時世…
周囲を見渡して
違う席に空きが出来たので移動^ ^
自らの出来る範囲で自らの出来る予防を…です
・ハマチ漬け丼
・高野豆腐の含め煮
・きゅうりとにんじんの胡麻和え
・卵とじ汁
半年に1回 普段より多めの検査^ ^
変化無し…
数値に多少の変化があっても…
許容範囲(笑)
先生とのお付き合いも15年目(笑)
同年代の先生…
先生が変わる時期も…来るかもな…^ ^
自分の状況がわかってくれている人がいるのは
アンシンなのだ^ ^
ただ…
待合室の隣に座っていたおばさま2人
マスク無しでおしゃべり…
ここでマスクをしないのは
何かご事情があってのことか…と思いつつ…
マスク無しで
3人掛けの椅子の隣りでお話されるのは
ちょっと辛いご時世…
周囲を見渡して
違う席に空きが出来たので移動^ ^
自らの出来る範囲で自らの出来る予防を…です
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2人ごはん。
・ バジルソース deサーモンソテー
・パプリカと舞茸のソテー
・ミニトマトとブロッコリーのツナサラダ
・小松菜の煮浸し
・キムチ冷奴
・トマトジュース
^_^
4連休が明けて…
ホッとしたような(笑)
いろいろあるさ～～～～～～(笑)
・ バジルソース deサーモンソテー
・パプリカと舞茸のソテー
・ミニトマトとブロッコリーのツナサラダ
・小松菜の煮浸し
・キムチ冷奴
・トマトジュース
^_^
4連休が明けて…
ホッとしたような(笑)
いろいろあるさ～～～～～～(笑)
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