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2020
09.26

9/25(金) 豚キムチ

2人ごはん。


・豚キムチ
・アボカドとトマトのサラダ
・にんじんシリシリ
・高野豆腐
・トマトジュース


先週
冷凍庫の中を空っぽにした(笑)

大事なワタシのお宝箱♡
ストック品の無い日々の寂しさ(笑)を解消するべく頑張った(笑)

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2020
09.26

9/25(金) 鶏チリ と ウッ◯ストック。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・鶏チリ
・高野豆腐と長芋の煮物
・きゅうりとにんじんの胡麻和え
・ミニトマトのマリネ
・ブロッコリーとウィンナーのソテー
・卵焼き
・ウッ◯ストックごはん






夫の弁当集⇒『Instagram』
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2020
09.26

9/24(木) ハマチ漬け丼

2人ごはん。


・ハマチ漬け丼
・高野豆腐の含め煮
・きゅうりとにんじんの胡麻和え
・卵とじ汁


半年に1回 普段より多めの検査^ ^

変化無し…

数値に多少の変化があっても…

許容範囲(笑)


先生とのお付き合いも15年目(笑)
同年代の先生…
先生が変わる時期も…来るかもな…^ ^

自分の状況がわかってくれている人がいるのは
アンシンなのだ^ ^


ただ…

待合室の隣に座っていたおばさま2人
マスク無しでおしゃべり…
ここでマスクをしないのは
何かご事情があってのことか…と思いつつ…

マスク無しで
3人掛けの椅子の隣りでお話されるのは
ちょっと辛いご時世…

周囲を見渡して
違う席に空きが出来たので移動^ ^

自らの出来る範囲で自らの出来る予防を…です


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2020
09.24

9/24(木) 焼き鯖缶入りコロッケ と ミ◯。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・焼き鯖缶入りコロッケ
・小松菜の煮浸し
・きゅうりとカニかまの甘酢和え
・ミニトマトのマリネ
・ブロッコリーとウィンナーのソテー
・卵焼き
・ウッ◯ストックごはん






夫の弁当集⇒『Instagram』
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2020
09.24

9/23(水) バジルソースdeサーモンソテー

2人ごはん。


・ バジルソース deサーモンソテー
・パプリカと舞茸のソテー
・ミニトマトとブロッコリーのツナサラダ
・小松菜の煮浸し
・キムチ冷奴
・トマトジュース
^_^

4連休が明けて…
ホッとしたような(笑)

いろいろあるさ~~~~~~(笑)
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