2017
07.25

7/25(火) 肉しいたけ と ひみつのアッコちゃんのカ○吉。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・肉しいたけ
・金平ごぼう
・3品目煮浸し
・ゴーヤの佃煮
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・ひみつのアッコちゃんのカ○吉



夫の弁当集⇒『Instagram』
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2017
07.25

7/24(月) 焼き塩さば

2人ごはん。


・焼き塩さば
・3品目(なす かぼちゃ ピーマン)煮浸し
・3品目(オクラ きゅうり 錦糸卵)甘酢和え
・ゴーヤの佃煮
・味噌汁(麩とわかめ)
・もち麦とマンナン入りごはん(夫) 黒豆もち麦マンナン梅干入り玄米(ワタシ)


ここ数年
髪のコシの減り…などなど
ちょっとだけ^ ^気になっていた♡
実年齢には勝てないのか(爆)
思っていたが…

この1ヶ月で様子が変わってきたような…

気のせいかな~^ ^

ハリ?があるような
ボリュームアップ?したような

このまま…が
維持できるといいな~

長年トライしてみたかったことを
母と初めてみたのだ^ ^

母の年齢でと髪トラブル^ ^にも効果があるのか…
経過観察中(笑)

髪はオンナの何とか^ ^って言いますものね♡

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2017
07.25

7/24(月) パン2種

・りんごクリームシナモンロール


ふすま粉10%入れてパン生地を作る
生地に
シナモンシュガーを振りかけて
豆乳カスタードとレンジでチンしたりんごをのって巻き
カットしたもの♡

・角食パン


カクカクとした角食パンを作りたい!と思い^ ^
仕上げ発酵の見極めをしてたら…
少々過発酵気味^ ^
焼成していたら
生地がペロ~ンとはみ出してきた(笑)

こちらもふすま粉10%入れる
13%強入れると…ふすま粉を感じる^ ^
感じない程度に入れたいのだ(笑)

10%入れたところで
糖質のカットはどれだけにもならないが…
そこは食べやすさ…美味しさの方を求めてしまう(笑)
ワタシにとっては^ ^
ふすま粉100%は飽きてしまう…お味だった…
まぁ~
時間がたてば~
またふすま粉100%でパン作りも楽しんでみるかも…

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2017
07.24

7/23(日) 焼き鶏ハム

2人ごはん。


・焼き鶏ハム
・油揚げdeぎょうざ
・10品目サラダ
・焼きタコ天
・トマトスープ


受験生の送迎後^^

機種変にショップに行く!

先日・・・バスを降りた時
手を滑らせ・・・ガラス面バキバキ・・・
修理を!とも考えたが・・・
機種変を選択♡

手に持って・・・動いてはいけないのだ(笑)

肝に銘じて!!!いるにもかかわらず・・・
銘じられていなかった(涙)

今回は割りません!

いや~割れませんように~!!!
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2017
07.24

7/22(土) アクアパッツア

2人ごはん。


・アクアパッツァ
・豆腐天とキムチ炒め
・ブロッコリートマト
・鶏皮カリカリ焼き
・金平ごぼう
・手羽元の漬け焼き
・トマトスープ


思いもかけない訳でもないが・・・(笑)
お電話を頂戴する
せっかくお声掛けしたいただいたのだから・・・

と思ったが・・・^^

ん~~~

手ぶらでは訪問できない(笑)
何が良いか・・・迷うお相手なのだ^^

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