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2020
07.03

7/3(金) 野菜の牛肉巻き と アン◯ンマン。

Category: 未分類
夫の弁当。


・野菜の牛肉巻き
・高野豆腐の含め煮
・小松菜とたこ天の煮物
・手綱こんにゃく
・きゅうりとカニかまの甘酢和え
・ブロッコリーのソテー
・ミニトマトのマリネ
・ウィンナーソテー
・卵焼き
・アン○ンマンごはん






夫の弁当集⇒『Instagram』
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2020
07.03

7/2(木) 焼き塩さば

Category: 今日の夕食～メインお魚～
2人ごはん。


・焼き塩さば
・高野豆腐の含め煮
・小松菜とたこ天の煮物
・きゅうりとカニかまの甘酢和え
・かぼちゃの胡麻和え
・みそ汁(豆腐 わかめ 大葉 とろろ昆布)
・マンナン入り白米と

通院日…
いつもより早く診察終了…
やはり…少ないな…
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2020
07.03

7/2(木) 牛肉とごぼうの金平 と アン◯ンマン。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・牛肉とごぼうの金平
・なすと海老天の煮物
・きゅうりの胡麻和え
・ブロッコリーのソテー
・ミニトマトのマリネ
・ウィンナーソテー
・卵焼き
・アン○ンマンごはん






夫の弁当集⇒『Instagram』
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2020
07.03

7/1(水) 山食

Category: 今日のおやつ･パン
・山食


手に負えなかった粉^ ^

再トライ…

水分量を変えてみる…

もう少しだな～～～^ ^

この前よりは…マシかな～～～(笑)
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2020
07.02

7/1(水) 牛肉ソテー

Category: 今日の夕食～メインお肉～
2人ごはん。


・牛肉ソテー
・焼き野菜
・長芋のチーズ焼き
・焼きメンチカツ
・きゅうりの胡麻和え
・たこ天のわさび醤油
・トマトジュース

我がことでなくとも…
身の引き締まる感じ…^ ^を感じる^ ^

まぁ…変わらないけどね

とりあえず…

ちゃんとしよ(笑)


4ヶ月ぶり…
友人と立ち話30分…
油断はできないものね～


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