みぃー家のキッチン

2018

11.16

11/16(金) 焼きとんかつと ○カメちゃん。

夫の弁当。

・焼きとんかつ
・ひじきの炒め煮
・なすの煮付け
・おかかピーマン
・甘酢らっきょdeエビチリ
・ブロッコリーソテー
・卵焼き
・○カメちゃんごはん

夫の弁当集⇒『Instagram』

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2018

11.16

２人ごはん。

・酢はまち
・甘酢らっきょdeエビチリ
・れんこんの煮物
・みそ汁(油揚げのり)
・マンナン入り白米(夫) 小豆マンナン入り玄米(ワタシ)

テーブルに対面に座っている伯母と母から
同時に全く違う会話が投げかけられる…

これって…(笑)

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2018

11.16

・全粒粉入り山食

全粒粉14%弱入れ^ ^
出かける前に仕込んで
一次発酵は冷蔵庫で🎶

焼き上がりまで13時間^ ^

明日の朝食にいただきまーす♡

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2018

11.15

夫の弁当。

・焼きかぼちゃ豚巻きカツ
・れんこんの煮物
・高野豆腐の含め煮
・大根のナムル
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・フグ田○スオごはん

夫の弁当集⇒『Instagram』

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2018

11.15

２人ごはん。

・スペアリブ
・かぼちゃとなすの焼き浸し
・大根ときゅうりのナムル
・金平れんこん
・トマトスープ

5時間たっぷり報告完了～🎶(笑)

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