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2018
11.16

11/16(金) 焼きとんかつ と ○カメちゃん。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・焼きとんかつ
・ひじきの炒め煮
・なすの煮付け
・おかかピーマン
・甘酢らっきょdeエビチリ
・ブロッコリーソテー
・卵焼き
・○カメちゃんごはん




夫の弁当集⇒『Instagram』

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2018
11.16

11/15(木) 酢はまち

2人ごはん。


・酢はまち
・甘酢らっきょdeエビチリ
・れんこんの煮物
・みそ汁(油揚げ のり)
・マンナン入り白米(夫) 小豆マンナン入り玄米(ワタシ)


テーブルに対面に座っている伯母と母から
同時に全く違う会話が投げかけられる…

これって…(笑)
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2018
11.16

11/15(木) 全粒粉入り山食

・全粒粉入り山食


全粒粉14%弱入れ^ ^
出かける前に仕込んで
一次発酵は冷蔵庫で🎶

焼き上がりまで13時間^ ^

明日の朝食にいただきまーす♡
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2018
11.15

11/15(木) 焼きかぼちゃ豚巻きカツ と フグ田○スオ。

Category: 今日の弁当
夫の弁当。


・焼きかぼちゃ豚巻きカツ
・れんこんの煮物
・高野豆腐の含め煮
・大根のナムル
・ミニトマトのマリネ
・卵焼き
・フグ田○スオごはん




夫の弁当集⇒『Instagram』

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2018
11.15

11/14(水) スペアリブ

2人ごはん。


・スペアリブ
・かぼちゃとなすの焼き浸し
・大根ときゅうりのナムル
・金平れんこん
・トマトスープ


5時間たっぷり報告完了~🎶(笑)
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